Legt euch einen Garten zu! Bester Sport und schön an der frischen Luft das Ganze!
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Legt euch einen Garten zu! Bester Sport und schön an der frischen Luft das Ganze!
30 min Bodyshaping Beine + Arme
40 min Aerobic
1,5 kg Weihnachtsspeck müssen runter. Deshalb heute Morgen eine Stunde Pilates, heute Abend Pilates, ingesamt eine Stunde Fußweg zur Arbeit und zurück.
Heute Morgen Rückengymnastik, heute Abend Schwimmen,
Ich habe mal einen neuen Jahresthread eröffnet. klick