Könnte der Psoasmuskel sein, Astama. Der läuft genau daher. Vielleicht schaust du mal bei YT, da gibt es viele Übungen um den Psoas zu lockern. :)I
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Könnte der Psoasmuskel sein, Astama. Der läuft genau daher. Vielleicht schaust du mal bei YT, da gibt es viele Übungen um den Psoas zu lockern. :)I
Ja, davon habe ich auch schon gelesen. Ich sitze ja (leider) ziemlich viel, da kann der sich wohl verkürzen.
Vielleicht ist auch eine eventuelle Schonhaltung wegen gestauchtem Zeh schuld.
Der Zeh hat sich zum Glück schnell wieder beruhigt. Nein, diese Beschwerden habe ich schon länger immer wieder. Da ich auf der linken Seite auch Darmdivertikel habe, habe ich immer Panik, dass sich da etwas entzünden könnte und war auch schon öfter deswegen beim Arzt. Zum Glück hat sich das noch nie bestätigt.
Ich schließe nicht aus, dass es sich hier um "Verschleiß" handeln könnte...
Vielleicht ist es eine Leistenzerrung?
Nach einem Sturz gestern beim Eislaufen tut mir heute nicht nur mein Handgelenk weh sondern auch der Nacken und Hals weh:(
Zwei Tage nach meiner OP hab ich jetzt auch noch Corona. Das wäre jetzt nicht nötig gewesen.
Oh je Puckprinzessin, das tut mi sehr leid!
Ich wünsche Dir und allen anderen die es auch gebrauchen können, gute Besserung.
Danke!