Milchkaffee und Roggen-Knäcke mit Frischkäse und Schnittlauch
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Milchkaffee und Roggen-Knäcke mit Frischkäse und Schnittlauch
Eiweißdrink. Hatte keinen Hunger
Overnight Oats mit Porridge im Peanutbutter-Glas angesetzt, Brombeeren und etwas Banane dazu, Milchkaffee
ein Presswich mit Käse + Schinken, Milchkaffee, eine Kiwi
Heute großer Hunger: 2 Eiweißbrote, eins mit Käse, das andere mit Erdnussbutter. Dazu ein Griechischer Joghurt mit Brombeeren
Eine halbe Scheibe Roggenbrot belegt mit Hühnchenbrust und Senf
Ein Rosinenbrötchen
Bauernbrot mit Käse, Radieschen, Tomätchen, Minimöhrchen und den ersten Apfel der Saison aus dem regionalen Hofladen.
Vollkornknäcke mit Kräuterfrischkäse, Naturjoghurt mit Sauerkirschkonfitüre, Milchkaffee
Bauernbrot mit Camembert, Radieschen, Tomätchen, Paprika, ein Apfel und ein Plattpfirsich.