30 min Zumba
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30 min Zumba
35 min Intensiv-Trainnig mit Michaela Holle
Sonntag und Dienstag habe ich wieder GymRa mit Rebecca gemacht.
1 Stunde Zumba
30 Min. Beine Po mit 10 Minute Solutions
Vormittags 30 Min. Pilates, Mittags 30 Min. Fußmarsch zur Arbeit, heute Abend Muckibude.
20 min Krafttraining mit Charlotte Ord
Montag: GymRa Video mit Rebecca
So, ich versuche mal wieder "mitzuspielen" :D
Gestern: Ripped in 30 Level 1
Ich mache so gut wie jeden Tag 30 Min. Bauch, Beine, Po aus verschiedenen DVDs und YT Videos, aber ohne Cardio oder sowas wie Jillian. Dafür ist es im Moment bei mir drin einfach zu warm, ich triefe so schon immer. Ab morgen soll es allerdings kühler werden. :)