Danke dir - ich geb alles :D. Alles eine Frage der Selbstbeherrschung...und das ist nicht das leichteste. Versuche über den Tag mit sow enig Punkten wie möglich zu kommen. Bisher 1
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Möööööp - das war nix. Ich habe mir letzten Dienstag gesagt, dass ich trotz aller Veranstaltungen und Herausforderungen abnehmen möchte. Und wenn es nur 100g sind. Nun ja. Das Ziel habe ich um 1kg verfehlt :D
Bin einerseits enttäuscht von mir selbst, so wenig Biss gehabt zu haben, aber okay, so ist das Leben eben. Es war einfach zu viel los und meine Planung war nicht gut genug.
Nun gilt es: Abhaken und heute in die neue Woche starten. :)
Huhu, ich hab nur 200g abgenommen aber ich weiß warum -immerhin. :rolleyes:
Soweit halte ich mich gut aber ich finde es sehr schwer, wenn man essen geht, eingeladen ist... Da fehlt mir noch die Selbstbeherrschung. Alles , was ich an normalen Tagen runter kriege, futter ich mir da wieder drauf.
Nervt mich gerade total und es ist kein Ende in Sicht. Morgen Abend auf einem Konzert in einem Biergarten, wo es Brezeln gibt. Kann vorher nicht essen, da wir schon relativ früh los müssen. Übermorgen essen gehen mit Kollegen beim Inder, Freitag essen gehen mit Freunden, die hier Urlaub machen und die wir besuchen.
Es wäre echt einfacher, wenn ich so acht Wochen auf eine einsame Insel umziehe.
Ansonsten bin ich von den Rezepten begeistert, die ich bisher getestet habe, zum Frühstück gibt's Skyr mit Obst, viel Wassermelone bei der Wärme.
Ich mach tapfer weiter und versuche, beim Essen gehen Schadensbegrenzung zu betreiben
Krisja, akzeptier doch einfach für die Zeit, dass du dann nicht die gewünschten Kilo abnimmst, sondern zumindest nicht zunimmst, obwohl ihr viel unterwegs seid. Aber wegen des Gewichts kann man ja nun nicht aufhören zu leben und ein Miteinander mit Familie, Freunden und Kollegen ist doch allemal wertvoller als ein Kilo verlorenes Gewicht. U. U. verlängerst du die jetzt gebuchte Zeit noch einmal.
So, ich hab mich jetzt mal angemeldet :)I
Was ist denn dein Ziel, selvie?
So 5 bis 8 kg dürfen weg
Ich befasse mich jetzt erstmal näher mit der App und nächste Woche werden Herr selvie und ich starten.
Ich wünsche dir gutes Gelingen.