Hallo zusammen,
kennt jemand von Euch ein wirksames Mittel um Schnarchen zu lindern? (Operationen ausgeschlossen)
Vielen Dank und liebe Grüße
Mia
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Hallo zusammen,
kennt jemand von Euch ein wirksames Mittel um Schnarchen zu lindern? (Operationen ausgeschlossen)
Vielen Dank und liebe Grüße
Mia
Nasenclip könnte man mal ausprobieren. Ansonsten versuchen, auf der Seite zu schlafen. Geht es um Dich oder Deinen Partner? Bei Paaren am besten getrennte Schlafzimmer, wenn das räumlich möglich ist.
Schnarchen kann gefährlich sein. Das sollte man medizinisch abklären lassen.
Es kommt auf die Ursache an. Wenn es die Nase ist, wie z.B. zu grosse Nasenmuscheln, dann kann man die verkleinern. Wenn die Nase zugeschwollen ist, dann kann das an einer Allergie oder Entzündung liegen. Bei Übergewicht hilft Abnehmen, sowieso ein gesunder Lebenswandel und Sport. Ich würde einen Check-Up beim Allgemeinmediziner/Internisten durchführen lassen und zum HNO gehen.
Hast Du eine Idee, woran es liegt?
Mein Mann schnarcht irrsinnig laut, wenn der Bierkonsum mehr war. Wir haben auch immer das Thema und es nervt!!!!!
Beim HNO war er schon und auch eine Operation hat keine Besserung gebracht. Könnt ihr spezielle Clips empfehlen? Vielleicht ist es einen Versuch wert. Lg
Gleiches Problem bei uns, wir haben alles durch bei meinem Mann und nichts hilft ... natürlich KÖNNTE er abnehmen und gar keinen Alkohol mehr trinken aber das will er natürlich auch nicht :D
Ich nehme Ohrstöpsel und wenn es ganz schlimm ist, ziehe ich ins Gästzimmer um. Ist aber meist nur am Wochenende nach dem berüchtigten Glas Wein.
Mit dieser hier hat der Mann meiner Freundin gute Erfahrungen gemacht: https://pamura.com/products/schnarch...SABEgK-dvD_BwE
Er hat aber keine Atemaussetzer nachts, aber auch kein Übergewicht, wiegt bei 1,74 m ca. 68 kg. Ich habe aber mal gelesen, dass man ab 50 mehr zum Schnarchen neigt.
Ich weiß von einem Bekannten, das so ein Pflaster auf der Nase eine Kehrtwende war.Zitat:
Zitat von Mia28
Corinne, wie heißt der Clip genau? Der Link führt mich leider zu keinem konkreten Ergebnis. Lg
Mein Mann hat auch geschnarcht, das störte mich jetzt nicht, was mich aber Nacht für Nacht panisch machte, waren die häufigen und langen Atemaussetzer.
Als das durch ein Schlaflabor untersucht wurde, stellten die 74 Aussetzer in einer Stunde fest! :eek: Gott sei Dank hat mein Liebster eine Schlafmaske bekommen und seitdem atmet er schön regelmäßig. Was mich SEHR beruhigt. Ich liebe das Geräusch von der Maske, weil mir das permanent signalisiert, meinem Mann geht es gut, er atmet, er lebt. :)
Ich kann aber verstehen wenn einen Schnarchen in den Wahnsinn treibt: wenn mein Vater früher richtig viel getrunken hatte, hat er unfassbar laut geschnarcht. Das Schlafzimmer war direkt neben meinem Zimmer und manchmal war es nicht auszuhalten! Und ich bin wirklich nicht empfindlich....
Selbst als ich auf die Couch ausgewandert bin, hörte ich meinen Vater als würde er direkt neben mir liegen....
Oh, sorry, ich hatte den Link nicht noch mal gecheckt. Er heißt Pamura Schnarchfrei Nasenklammer.
Vielen Dank für Eure Tipps!
Es gibt eine sehr wirksame Methode beim Zahnarzt. Allerdings muss vorher im Schlaflabor abgeklärt werden, was die Ursache des Schnarchens ist.
Es gibt spezielle Zahnschienen von verschiedenen Herstellern. Im Grunde funktionieren sie Alle ähnlich. Der Unterkiefer wird in seiner Position gehalten. Dadurch fällt die Zunge nicht nach hinten und man schnarcht nicht mehr.
Bisher wurde das als Hilfsmittel bei entsprechender Diagnose vom Schlaflabor/HNO etc. ganz oder teilweise von den gesetzlichen Kassen übernommen.
ABER, es soll Leistung der GKV werden. Wann genau und wie das dann abläuft, weiß aktuell noch niemand.
Einfach mal nach
Somnomed, Somnodent, Schnarschiene oder Protrussionsschiene gooogeln.
Ich habe überwiegend Somnomed/Somnodent Schienen abgerechnet. Das ist ein Hersteller der sich auf diese Teile spezialisiert hat. Der Sitz ist im beschaulichen Frankenland, auch wenn die Homepage inzwischen eine Weltfirma ist.
Die Schienen funktionieren sehr gut, halten ewig und man kann bei Veränderung des Zahnstandes auch umbauen.
Realistische Kosten je nach Hersteller ca 300-600€ für die Zahntechnik. Dazu kommt die Diagnostik die der Zahnarzt machen muss und natürlich auch ein Honorar für die Eingliederung, die Anpassung und die Kontrolle.
Es geht mit Gesamtkosten von ca 600€ los und ist nach oben unbegrenzt. Mehr als 1500€ würde ich nicht für so eine Schiene zahlen.
Kostet sie mehr, dann muss sie noch weitere Funktionen und eine extrem umfangreiche Diagnostik enthalten.
Herzlichen Dank Elvie für diese ausführliche und informative Antwort. Liebe Grüße Mia
Hilft eine Zähneknirschschiene auch? Mein Mann schnarcht auch mit diesem Teil ;)
Ich schnarche auch, nicht immer, aber recht oft. Laut HNO passe ich so gar nicht in das Chema rein. Jung, schlank und ich schnarche auch mit geschlossenem Mund und auch in Bauchlage. Egal wie ich liege. Aussetzer hab ich aber nicht.
Nein, eine "normale" Schiene kann diese Funktion nicht leisten.Zitat:
Zitat von serendipiti
Knirscherschiene beeinflussen die Stellung der Zähne zueinander, lassen die Bewegungen besser gleiten, sperren den Biß etc. Sie können nicht die Lage des Unterkiefers zum Oberkiefer beeinflussen.
Ok danke
Getrennte Schlafzimmer helfen auch ;) :p