Könnt Ihr da was empfehlen? Mein Körper kommt selbst mit einer Tagesration von zwei TL nicht klar.
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Könnt Ihr da was empfehlen? Mein Körper kommt selbst mit einer Tagesration von zwei TL nicht klar.
Du könntest Xucker light ausprobieren.
Ups, genau den hab ich :(Zitat:
Zitat von Gästin
Ja, dann andersrum: Xucker ohne light. Du könntest auch beide mischen. Manche können das besser vertragen.
Danke, das werde ich mal versuchen.
Ansonsten gibt es noch Stevia (wenn man damit geschmacklich klar kommt) und halt die klassischen Süßstoffe, wie man sie im Supermarkt kaufen kann.
Oder auf Zucker weitgehend verzichten (und dort, wo man das gar nicht hinbekommt, doch echten zu verwenden).
Stevia wäre eine Alternative aber sehr gewöhnungsbedürftig
Bei mir ist es anders rum - ich vertrage den Xucker light (Erythrit) tadellos, aber den Xucker (Birkenzucker) nicht gut. Wobei bei regelmäßigem Konsum die Toleranz steigt. Ich konnte anfangs von der Xucker-Schokolade nur eine Reihe essen, inzwischen mindestens eine halbe Tafel oder mehr. :o
Ich verwende gerne die Streusüße aus dem DM von Das gesunde Plus, das ist ein Mix aus Erythrit und Stevia. Finde ich geschmacklich ziemlich neutral. Ob du es verträgst, musst du testen.
https://www.dm.de/das-gesunde-plus-s...355921024.html
Wie Gästin schon sagt, du kannst sie mischen. Zum Beispiel 50/50. Ansonsten einfach Xylit (also Xucker) ausprobieren und schauen wies dir dann geht.
Danke, ich mische jetzt schon seit einiger Zeit und alles ist gut :)
stevia :)
Immer noch nicht, Danke!