Entsäuern - Basentabs - basische Bäder - Basische Ernährung

Ich würde mich gerne mal mit euch über das Thema "Basische Ernährung" und alles, was dazu gehört, unterhalten.

Meine Powerplate-Trainerin meinte heute zu mir, ich sollte meine Ernährung, Körperpflege usw mal auf "basisch" umstellen, da ich halt so dumme Cellulitestellen habe, die ich trotz intensiver Sportanstrengungen nicht gemäßigt bekomme.

Wer von euch hat denn Erfahrung, was basische Ernährung, basische Körperpflege et. angeht? helfen auch zusätzlich eingenommene Basentabs schon mal was (die bequemste Lösung)
Ist die Haut glatter geworden durch basische Bäder?

welche Produkte sind empfehlenswert?

die einzige Erfahrung mit direkt basischen Produkten ist Basica, das ich seit Jahren immer da habe. Ich benutze es, wenn ich abends Wein trinke und sehe morgens im Spiegel um einiges besser aus als ohne - und fühle mich auch besser, obwohl ich ganz selten so viel trinke, dass ich mich direkt schlecht fühle. Ich hab davon auch kleine Tabletten, die ich mitnehme, wenn ich weg fahre.

Ich empfehle dir das Buch "Body Reset"; da gehts auch um basische Lebensweise/Körperpflege, aber in erster Linie um basische Ernährung. :) ICh habe das einige Monate gemacht und finde es toll, große Teile davon habe ich in meine Ernährung integrieren können. Es fühlt sich sehr gut an und nebenbei nimmt man noch ab.

Basentabletten hatte ich schon mehrfach.
Eine Liste mit basischen Lebensmitteln existiert auch noch irgendwo.
Was immer eine Wohltat ist, sind Vollbäder mit Kaiser-Natron zum Entsäuern.
Je länger - je lieber und besser.
Die Haut ist danach seidenweich und streichelzart - überhaupt das ganze Empfinden wird verbessert.

Zitat:

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Zitat von Michaela

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Ist die Haut glatter geworden durch basische Bäder?

welche Produkte sind empfehlenswert?

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Dazu kann ich was sagen : auf Empfehlung hier habe ich mir das Basenbad im dm (Eigenmarke) gekauft und mache das seitdem monatlich!
Die Haut ist durchweg sanfter und "gereinigter"

Basica habe ich lange genommen, aber da ich mich überhaupt nicht an die basische Ernährungsweise halten könnte (habe ein Buch dazu, aber länger schon wieder verdrängt), glaube ich nicht, dass es gewirkt hat. Basenbäder fand ich okay, aber keine besondere Wirkung. Die Haut war schön weich, mehr nicht.

Der basische Kräutertee von dm mit 49 Kräutern ist übrigens sehr empfehlenswert :)

Zitat:

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Zitat von geruchsvictim

Was immer eine Wohltat ist, sind Vollbäder mit Kaiser-Natron zum Entsäuern.
Je länger - je lieber und besser.
Die Haut ist danach seidenweich und streichelzart - überhaupt das ganze Empfinden wird verbessert.

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Wieviel machst du davon rein? Ein Tütchen ist sicher zu wenig, oder? Ich hätte nämlich gerade noch eins hier :D

Ach, weißt Du, ich vertrete die Ansicht das alles individuell zu sehen ist wenn Du z.B. Bg 0 hast solltest sogar etwas "sauer" sein also z.B etwas rotes mageres Rindfleisch essen etc.
Ansonsten gibt es z.b. Vulkangestein das den Körper (Bg A tut das recht gut) entsäuert. Morgens eine halbe Zitrone in ein kleines Glas Wasser geben und vor dem Frühstück trinken (alkalisch), Grapefruit essen (alk.), Weißmehlprodukte meiden, säurehaltige Früchte meiden (z.B. orange,mandarine) wenig rotes Fleisch etc..........

Ach, mit dem Basischen läßt sich - auch gut Geld verdienen.........

Zitat:

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Zitat von Der Pendler

Ach, mit dem Basischen läßt sich - auch gut Geld verdienen.........

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Man kann das Basenpulver aus dem DM nehmen. Das eignet sich zum Trinken und zum Baden und ist billig.

Ich denke ja auch, dass manche Dinge nur Geldmacherei sind, aber meine Frage ist eigentlich, ob irgendjemand von euch schon mal wirkliche Haut-/Celluliteverbesserungen durch basische (Zusatz-) ernährung erfahren konnte?

ja hier :)I
und schon zigmal hier gepostet :D
hatte schon ein schlechtes Gewissen :D

Ich nehme ab und zu Basenbäder und ich muss echt sagen, dass die Cellulite davon schon besser wird. Außerdem ist die Haut superweich :)

Zitat:

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Zitat von Fairy

Wieviel machst du davon rein? Ein Tütchen ist sicher zu wenig, oder? Ich hätte nämlich gerade noch eins hier :D

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Ooch ich denke, bei einer normalen Wanne reicht das eine Tütchen.
Hopp, rein in die Fluten:D.

also basischer Ernährung hilft auf jeden Fall gegen Cellulite. wobei ich aber glaube, dass vor allem der Verzicht auf die kurzkettigen Kohlenhydrate den Effekt bringt. ich hab vor einiger Zeit mal für 3 Wochen strikt auf Zucker und Weißmehl verzichtet und eher eiweiß und gemüselastig gegessen und meine, zugegeben leichte, Cellulite an der Oberschenkelrückseite war nach kurzer Zeit verschwunden.

allerdings kommt sie nach dem man wieder schludert zurück... :mad:

ich mach auch 2-3 mal pro Woch Basenbäder mit Meine Base von Jentschura. ich finde es macht die Haut schön weich und ich muss danach nicht unbedingt den Körper eincremen weil die Haut selbst leicht nachfettet.

wichtig bei Basenbädern ist halt die Dauer, man sollte schon mindestens 30 Minuten baden, wobei gilt je länger desto besser - wer es aushält kann auch 4 Stunden einweichen :-)

LG

Zitat:

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Zitat von blubber

ja hier :)I
und schon zigmal hier gepostet :D
hatte schon ein schlechtes Gewissen :D

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Oh sorry Blubber, ich habe deinen Thread auch gesehen + teilweise gelesen. habe dabei aber überlesen, dass du Hautverbesserungen hattest! :)I

kein Problem :)I

ich habs hier nur schon so oft "gepredigt", dass ich mich nicht mehr getraut habe, es zu schreiben. :D

ich bin immer noch begeistert. Die Apothekerin meinte auch, Allergien müssten zurückgehen, aber leider hatte ich es dieses Jahr wirklich schlimm.