Schön in lila :) und sehr netter Freund!!
Bei mir sieht das anders aus - hab auch den Charge HR
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Schön in lila :) und sehr netter Freund!!
Bei mir sieht das anders aus - hab auch den Charge HR
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Ah, ok, du bist in der App, ich bin im Dashboard.
In der App zeigt er mir die gleichen Zeiten an, was im Dashboard "wach" heißt, nennt er dort "ruhelos". Zusätzlich noch eine Minute "wach".
Das heißt, ich schlafe wie ein Stein. Hätte ich nicht gedacht.
Hast du deinen Fitbit auf "empfindlich" eingestellt?
Ich hab auch oft Nächte, wo ich ruhelos (hellblau) und wach (rot) habe.
Ich schlafe ja nicht sonderlich gut - hab nur gemerkt, es ist egal, ob ich 5 oder 9 Stunden schlafe, ich hab immer so Durchschnittlich 4 Stunden Tiefschlaf!
Ich trag meinen links (nicht dominant) und hab beim Schlaf "empfindlich" eingestellt!
Wollen wir fitbit-Freunde werden?
Jetzt hab ich mir das auch bei mir am Dashboard angesehen - Du schäfst echt super 96% !
Ich hab 69% - gähn!
Komisch ist auch, das die App ruhelos sagt und das Dashboard wach ????
Meiner stand auf "normal", das habe ich jetzt mal geändert. Mal sehen, wie die Anzeige morgen aussieht.
Bei mir ist der Schlaf unterschiedlich und fühlt sich subjektiv oft anders an. Ich hatte neulich mal die erste kurze Nacht, in der ich nur ein Viertel Tiefschlaf hatte, sonst meist mindestens halbe/halbe oder sogar 3/4, was aber auch überdurchnittlich gut ist. Seit No Carb schlafe ich unheimlich tief, ich hab aber vorher viel Eiweiß gegessen und das macht zumindest subjektiv munterer. Schade, dass ich da noch keine Vergleichswerte hatte. Heute Nacht hab ich es leider mal vegessen, zu messen.
Ich habe mir den Pulse Ox heute Morgen bestellt, mit € 20 Gutschein dann für € 59,99. Ich bin gespannt, was er für Zahlen liefert.
Noch eine Frage: der Kalorienverbrauch wird u.a. angezeigt prozentual von einem Gesamtwert, den ich nicht verstehe. Wo kommt der Wert her?
Hi,
Du kannst unter "Ziele" Deinen gewünschten Kalorienverbrauch pro Tag eingeben.
Im Dashboard wird dann Dein tatsächlicher Verbrauch in % auf die Woche gesehen angezeigt.
Ich hab z.Z als Tagesziel 2000 eingegeben, diese Woche schon 7936 verbraucht, das sind 56%.
Du kannst auch eingeben an welchem Tag bei Dir die Woche beginnt.