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Gute Besserung für deine Mutter, Elke.
Meine Mutter ist mal in Spanien beim Wandern gestürzt und hat sich Handgelenk und Fuß gebrochen, teilweise zertrümmert, so dass in beides Platten mussten. Das war natürlich mega blöd; sie konnte nicht einmal auf Krücken laufen, sondern mein Papa musste sie im Rollstuhl fahren. Nicht mal den konnte sie mit der kaputten Hand selbst bedienen. Aber sie ist wieder komplett fit. Ich drücke die Daumen, dass das bei deiner Mutter auch so wird :)
Ich wünsche Deiner Mutter auch gute Besserung, Elke. Wie alt ist sie denn? Meine Mutter hatte vor 13 Jahren, also mit 75, auch mal das Bein gebrochen, als sie vom Fahrrad gestürzt war, und drei Jahre später bei einem Autounfall einen Haarriss in der Hüfte. Sie war nach der Rekonvaleszenz trotz ihres höheren Alters auch wieder vollkommen fit.
Ach Elke, das tut mir leid und ich kann das so sehr nachempfinden. Ich drücke fest die Daumen, dass es gute Wege für Deine Mama und Dich gibt!!
Möchte mich Buendels lieben Worten anschließen, drücke auch feste die Daumen für Deine Mutter, hoffe, das alles gut und schnell heilt.Zitat:
Zitat von Beautybuendel
Ich habe Angst vor dem Flug am Samstag - ich freue mich sehr auf den Urlaub und dass es nach vier Jahren mal wieder etwas weiter weg geht, aber der Flug macht mich kirre! Ich bin zwar schon mit Tavor eingedeckt, aber Unruhe und Angst bleiben trotzdem.
Mediation? Schon probiert?
Soll natürlich Meditation heissen, danke Gästin.
Nein, war mir immer zu aufwändig für alle paar Jahre mal einen zweistündigen Flug *Schämsmiley*
Ich mache das mit einer App und oft sind Einsteiger-Kurse (7 Tage) kostenlos.
Calm, Headspace und 7mind fallen mir spontan ein.
Wenn es ein 7-tägiger Kurs ist, wird Tag 2 erst frei geschalten, wenn Tag 1 gemacht wurde und so weiter. Das sieht auf den ersten Blick aus, als ob man für die nachfolgenden zahlen muss, ist aber nicht so. So wird die Reihenfolge gewährleistet.
Pro Tag sind es 10-15 Minuten.
Ich mache das immer mal wieder und ich komme dann ganz gut runter. Ich hatte zu schlimmsten Corona-Arbeitszeiten angefangen und nun wieder wegen meiner Post-Covid-Symptomen, da kreisen mir auch 1000 Gedanken durch den Kopf.
Ah, du meinst Meditation. Ich habe mich schon gewundert, was Bündel eine Mediation bringen soll.Zitat:
Zitat von Samoa
Bündel, Meditation ist wunderbar. Ich setze das gegen Schmerzen ein oder wenn ich schlecht einschlafe. Man kann das tatsächlich gut mit einer App machen.
Ach herrje, wie konnte ich mich so vertippen :o. Du hast natürlich recht Gästin. Danke für den Hinweis :)I.