Hallo!!
War schon jemand von euch bei WW??
Wie hat es euch gefallen??
Bringt es wirklich was??
Oder findet ihr das zu teuer??
Würde gerne eure Meinung dazu hören!!
Ich glaube alleine abzunehmen schaffe ich nie!!!!!
LG Mekky
Druckbare Version
Hallo!!
War schon jemand von euch bei WW??
Wie hat es euch gefallen??
Bringt es wirklich was??
Oder findet ihr das zu teuer??
Würde gerne eure Meinung dazu hören!!
Ich glaube alleine abzunehmen schaffe ich nie!!!!!
LG Mekky
sagen wir mal so: wenn du wirklich Übergewicht hast, ist das sicherlich eine tolle Sache. Das Punkteprogramm ist ausgeklügelt und auch durchzuhalten...Kostenfaktor...naja.
Wenn du allerdings nur so 5 kg oder so abnehmen willst, solltest du das lassen, denn dann können da schön ein paar Sticheleien kommen. Dann könntest du höchstens auf einen Fernkurs zurückgreifen - der allerdings wg. der fehlenden Überwachung bestimmt nicht so gut greift.;)
Hallo,
Also mit WW habe ich keine Erfahrung. Aber ich kann dir die BCM Diät empfehlen die hat mir sehr geholfen. Wird unter Ärztlicher Aufsicht durchgeführt. Schau doch einfach mal auf http://www.precon.de nach. Wenn du fragen dazu hast kannst du mir ja auch eine PN schicken.
Liebe Grüße
Hallo ihr beiden!
Vielen dank für eure antworten!!
Aber bei der BCM Diät muss man da nicht so ein drink trinken??
LHG Mekky
Ich mache Weight Watchers und finde es super gut! Ist auch so ziemlich das einzige, was ich gut durchhalte, weil eben kein Lebensmittel verboten ist!
Ich gehe allerdings nicht in die Gruppenstunde, sondern mache das Fernprogramm. Und ich brauche auch keine Überwachung! Ich denke, wenn man selbst wirklich abnehmen will, dann ist man auch ehrlich zu sich. Ich bin auch in einer Online-Gruppe, weil ich ab und zu mal ein paar Tips oder Rezeptvorschläge brauche. Wenn man aber der Typ ist, der auf jeden Fall Unterstützung braucht, ist die Gruppe wohl besser! Sooo teuer finde ich es auch gar nicht! Dafür, daß man so zu seinem Wunschgewicht kommt. Da gibt es echt Sachen, die teurer sind und nicht so gut wirken!
So, das war's man ganz kurz. Wenn Du noch fragen hast, kannst Du ja schreiben. :)
Viele Grüße
Piper
Hallo Mekky,
Ja bei der BCM Diät mußt Du 2 Drinks am Tag (anstelle etwas zu essen) trinken. Diese Drinks schmecken aber sehr gut.
Habe diese Diät bereits 2x mit Erfolg gemacht.
Das erste mal habe ich 11 kg. innerhalb von 5 Monaten abgenommen. Bin aber auch regelmäßig 3x die Woche ins Fitnesstudio gegangen.
Beim 2ten mal wollte ich nur 5 kg. abnehmen. Dafür habe ich ca. 5 Wochen gebraucht. Aber wie bei jeder Diät kommt der Jojo Effekt.
Am besten und dauerhaftesten kannst Du immer noch abnehmen
indem Du Deine Essgewohnheiten umstellst. Viel Obst und Gemüse, wenig Fett. Ist gar nicht so schwer. Und Du sparst Dir eine menge Geld für diverse Diäten.
Ich wünsche Dir viel Erfolg :)
LG
Kayalu
Wie Kayalu schon schreibt, diese Diäten mit irgendwelchen Drinks bringen zwar schnellen Erfolg, aber bringen auch immer den Jojo-Effekt mit sich.
Weight Watchers ist ja aber keine Diät, sondern eine Ernährungsumstellung! D. h., man sollte dann möglichst immer so essen (wobei es schon mehr ist als am Anfang, denn dann will man sein Gewicht ja halten).
Hallo Piper!!
Wieviel Kilos hast du schon abgenommen??
LG Mekky
Ich habe bis jetzt 4 kg geschafft. Habe mich auch nicht immer an den Plan gehalten, sondern oft geschludert. Aber die 4 kg sind weg und ich denke, sie bleiben auch weg!
Außerdem habe ich mittlerweile 2 Hosengrößen kleiner und kann einige meiner alten Sachen wieder tragen! Und das ist soooo ein tolles Gefühl!!!
Hallo Piper!!
Wieviel Kilos willst du denn noch abnehmen??
Wie teuer ist das Fernprogramm??
Und wie läuft es ab???
LG Mekky:D