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Ich halte munter vor mich hin, ist aber irgendwie wirklich komisch, ohne "belohnte" Erfolge wie Sternchen oder irgendwelche Anhänger :o
Uch esse nach wie vor nach Punkten und übertreibe es zwischendurch mal, worauf ich mich dann direkt wieder in den Abnehm-Modus setze, um das sofort wieder auszugleichen.
Gestern gab es vom Grill Ananas-Chicken-Burger mit scharfer Guacemole, sehr lecker,
heute gibt es Zitronen-Lachs-Spiesse mit Koriandersauce (beides aus dem WW Ab auf den Grill)
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Ui, das klingt beides auch extrem lecker! Ich muss schauen, ob es dieses Buch bei uns auch gibt.
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Ich hatte gestern einen kleinen Einbruch in der Disziplin. Mit meinen Frauen war ich Burgeressen in so einem schicken Burgerladen. Das war eingeplant von den Punkten her. Was so gar nicht eingeplant war, war das Eis vom besten Eisdealer der Stadt, der gleich nebenan ist. Der hatte tolle Sorten: Cashew, Hamburger Franzbrötchen und so. Na ja, lange Rede, kurzer Sinn: Ich bin total umgefallen, habe einen Becher mit nach Hause genommen und den vor der Glotze genossen. Dafür habe ich mir das gesamte WEX angerechnet. Aber das hat sich gelohnt.
Meine Waage war heute morgen sehr gnädig mit mir und hat mir einen Gleichstand angezeigt. Bis Donnerstag ist ja zum Glück noch Chance auf weniger.
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Ich drück dir die Daumen. Ich hab schon die ganze Woche einen Einbruch der Disziplin, das liegt wahrscheinlich an meiner totalen Unzufriedenheit mit dem Triathlon am Sonntag. Dabei weiß ich ganz genau, dass ein Gutteil meiner Nicht-Leistung an der lausigen Ernährung davor liegt und es sicher nicht besser wird, wenn ich weiterhin Mist esse. Aber das muss wohl auch erst im Hirn ankommen *seufz*
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Der Glasnudelsalat war unglaublich köstlich... ich hab ihn ein bisschen abgewandelt, weil ich keinen Sellerie mag und keine Chilipaste hatte, aber ... wah, wie sensationell!
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Ich habe 3 Tage im Hotel nun hinter mir. Mittags und abends gab es leckeres, warmes Essen :rolleyes:
Wenigstens habe ich alle Zwischenmalzeiten weggelassen und nur morgens, mittags und abends gegessen.
Vorspeisen gab es für mich auch nicht. Mal sehen.....
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Heute hatte ich schon wieder Gleichstand - und ich garantiere euch, gehe ich morgen auf die Waage sind weiß ich nicht wieviel Gramm weg. Egal, dann eben nächste Woche.
Hier ist der Plan (aber nicht in der Reihenfolge):
Frikadellen mit Kohlrabigemüse und jungen Kartoffeln
Chili con Carne
Gyros-Hähnchen-Geschnetzeltes mit Zucchinigemüse
gefüllte Pilze
überbackenen Toast
2xFisch (Beilagen weiß ich noch nicht)
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Ach, das ist ärgerlich, Gästin! Aber nicht die Hoffnung aufgeben. Ich hab hingegen aufgegeben, es ist mit mir nix anzufangen. Momentan bring ich gar nichts auf die Reihe.
Patty, das klingt doch gut, du hast dein Möglichstes getan, was möchte man mehr?
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Nein, ich gebe die Hoffnung nicht auch. Gleichstand ist immer noch besser als zugenommen.
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WW macht bei Instagram eine Juli-Challenge. Da ich seit einiger Zeit einen Instagram-Account habe, mach ich da mal mit. Es geht um alles, was im weitesten Sinne mit WW, Sommer, Wohlbefinden, Bewegung und Abnehmen zu tun hat.