Schlank Im Schlaf!

Habe bei Amazon für insgesamt 15 Euro diese beiden Bücher ergattert:

http://www.amazon.de/gp/product/3833...1820943&sr=8-3

http://www.amazon.de/Schlank-im-Schl...sap_bc?ie=UTF8

Bin super begeistert!

Seit 7 Tagen dabei und 1,5 Kilo weg und ich fühl mit irgendwie fitter (jeder Körper reagiert anders, ist klar)

Eine Umstellung für mich war definitiv beim Frühstück auf Wurst,Käse und Ei zu verzichten und die 5 Stunden Pause zwischen den Mahlzeiten einzuhalten aber jetzt ist es o.k.
Ich bleib dabei! :)

Zitat:

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Zitat von Dany

Eine Umstellung für mich war definitiv beim Frühstück auf Wurst,Käse und Ei zu verzichten

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Läuft ja super bei dir. Ich hatte das vor Jahren auch mal versucht. Aber ich kann nicht süß frühstücken.
Am dritten Tag war es vorbei. Bei dem Gedanken an süßen Brotaufstrich war mir übel und ich hab entnervt
aufgegeben.

Wünsch dir weiterhin viel Erfolg dabei.

Zitat:

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Zitat von vivian

Bei dem Gedanken an süßen Brotaufstrich war mir übel und ich hab entnervt
aufgegeben

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Für Käse gibt es leider keinen Ersatz aber es gibt super leckere herzhafte Aufstriche!
Mein Favoriten auf frischem Vollkorn oder Roggenmischbrot:

http://www.granovita.de/granoVita/pr...ernschmaus.php

http://www.granovita.de/granoVita/pr...urry-sesam.php

Oder diese hier:

http://www.tartex.de/produkte/brotau.../pasteten.html


Sooooo lecker! :)

Die sind bestimmt lecker, keine Frage - ab und zu mal :D ... aber jeden Morgen?
Und keine Eier mehr zum Frühstück? Nee, nichts für mich.