1 Stück Haselnussschokolade
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1 Stück Haselnussschokolade
Ein Protein-Toastie mit Gorgonzola.
Ein Brötchen mit Rührei
Gestern 2 Brötchen, mit Käse, selbst gemachter Marmelade, körnigem Frischkäse und Rohschinken, Tomaten, Paprika und Beeren.
Heute gar nichts, es gibt später auswärts Essen, da will ich nicht knausern.
Selbstgebackener Berner Hefezopf mit Butter und Kochschinken, 1 Ei, Naturjoghurt, Kaffee
Ein Mandelhörnchen
Nur eine Nektarine.
Brauche noch Platz für ein Stück Kuchen und Kartoffelsalat mit Würstchen.
Einen Obstsalat
Ich bin wieder am arbeiten, die Urlaubswoche war mir fast zu wankelig mit dem Essen, deswegen freue ich mich wieder in der Routine zu sein :
Eiweissbrot mit Belag, Tomaten, Paprika, leider keine Gurke und kein hartgekochtes Ei, restliches Obst.
Gleich gibt es Futter :
das Pure Eiweissbrot mit körnigem Frischkäse und Stullen Spice, ein hartgekochtes Ei, Tomaten, Paprika, Snackgurke, Plattnektarine und ein Pfirsich