nachdem ich gestern zum Pizzaessen überredet wurde (nach meiner erfolgreichen Diät :eek:) gab es heute einen Waldbeeren Smoothie mit Erdmandel und einen Kaffee mit Hafermilch
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nachdem ich gestern zum Pizzaessen überredet wurde (nach meiner erfolgreichen Diät :eek:) gab es heute einen Waldbeeren Smoothie mit Erdmandel und einen Kaffee mit Hafermilch
Jetzt gerade ganz alleine 1. Frühstück: Buttertoast und Milchkaffee
In ca. 2 Stunden folgt das ein richtig leckeres Sonntagsfrühstück mit Eiern und Zeug :)
Laugenstange mit Käse und Salami, Rührei, Erdbeerjoghurt und Latte
Rührei mit Oliven, ein Vollkornbrötchen mit Räucherlachs, Mangosmoothie, Kaffee
Roggen-Bürli mit Rührei, Kaffee
Steak mit Spiegelei
2 Scheiben Vollkorntoast, eine mit Kräuterfrischkäse, eine mit Putenwurst, ein gekochtes Ei, Mango-Orangensmoothie, Kaffee
Haferflocken.
1 Scheibe Grahambrot mit Butter und Nutella, dazu Orangensaftschorle.
Damit habe ich den Zuckerbedarf für heute (theoretisch) schon locker abgedeckt :D
1 Scheibe Roggenbrot mit Mortadella