Apfel-Zimt Haferfrei mit Collagen-Pulver und frischen Äpfeln, dazu zwei Eier als Rührei mit Frühlingszwiebeln und Krabben (inspiriert von Juttas Frühstück letzthin).
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Apfel-Zimt Haferfrei mit Collagen-Pulver und frischen Äpfeln, dazu zwei Eier als Rührei mit Frühlingszwiebeln und Krabben (inspiriert von Juttas Frühstück letzthin).
Rewe Quarkspeise mit TK Kirschen
Ich hab Minigurke, Minimöhren, Tomaten, Radieschen, Paprika, Apfel und Himbeeren dabei. Dazu je eine Scheibe Roggenbrot um 9 und um 12, Belag gibt es den Rest, der hier offen ist. Der Frischkäse bleibt zu bis nach dem Urlaub.
1 Scheibe Bauernbrot mit Butter und Zuckerrübensirup und einen Joghurt.
Hier musste Obst weg, deshalb eine gemischte Obstschüssel mit Nüssen, Joghurt und etwas Haferflocken.
Körnigen Frischkäse mit Kräutern, Karotte und Tomate, Ziegenjoghurt mit etwas Erythrit Gold, Zimt und Haselnussmus.
Eine Waffel und ein Naturjoghurt
Eine Scheibe Bauernbrot mit Pfirsichmarmelade und ein kleine Banane.
Ein Rest Magerquark mit Joghurt vermischt, etwas Obst und paar Nüsse.
Keto-Brot mit Avocado und Ziegengouda, einen Kakao mit Mandelmilch, Orangenöl, Zimt und Collagenpulver.