Nur eine Weihnachtstasse voll mit Ostfriesentee und 2 Kluntje drin.
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Nur eine Weihnachtstasse voll mit Ostfriesentee und 2 Kluntje drin.
Waffeln mit zuckerfreier Kirschmarmelade
Um 9 Uhr gibt es Bioroggenvollkornbrot mit Ziegenfrischkäse, Apfelschnitze und Himbeeren, Minigurke, Tomätchen und Stücke einer halben Spitzpaprika.
Was ich nicht aufesse, wird mein Mittagessen; wie auf der Arbeit immer.
Dinkelbrötchen mit Butter und spanischem Schinken und Geflügelfleischwurst, Kirschtomaten.
Eine Banane
Skyr mit Chunky Flavour, Dinkel Crunchy und Heidelbeeren
Ein halbe Scheibe Vollkornbrot mit Serrano-Schinken
Vollkornbrot, Mandelmus, Kirschmarmelade ... alles selbst gemacht. Dazu Cappuccino.
Dinkelbrot mit Belag und extra Harzer, Karotte, Tomate, Gurke, Apfel, Himbeeren, Heidelbeeren.
1 Scheibe Wellnessbrot mit Magerquark, 1TL Schwarzkirsch-Orangen-Marmelade. Dazu ein gekochtes weiches Ei und eine Maracuja.