Gleich gibt es Zwiebelbrot mit Frischkäse, ein hartgekochtes Ei, Radieschen, Tomate, Gurke, Paprika, Apfel und Granatapfelkerne.
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Gleich gibt es Zwiebelbrot mit Frischkäse, ein hartgekochtes Ei, Radieschen, Tomate, Gurke, Paprika, Apfel und Granatapfelkerne.
2 essence INAO Clean Skin Gummies
Ich glaube es hackt!
Ich habe zum Frühstück angeraten, so wie es auch Polarlicht getan hat, nur eben wenn, dann was sinnvolles und keinen Schmarrn.
Niemand muss frühstücken, nur wer am Tag was abliefern will, kann das nicht ohne eine gescheite Grundlage, egal ob direkt nach dem Aufstehen oder 3h später.
Skyr mit Obst
Kohlrabi und Karotten mit Ziegenfrischkäse und Olivenöl, Schafsmilchjoghurt mit Haselnüssen und selbst gekochter Blaubeersauce.
Eiweißbrot mit Kräutern und Butterkäse
Naturjoghurt mit Chia und Blaubeeren
Dinkeltoast mit Moremelade.
Der Chef hat Brötchen mitgebracht, also gab es ein Eibrötchen und den für heute geplanten Skyr mit Obst dann morgen.
Ein Käsebrötchen
Ein Mehrkornbrötchen mit Kräuterfrischkäse
Ein paar Walnüsse
Eine Scheibe Vollkorntoast mit einem Ei, ein Naturjoghurt mit Beeren
2 essence INAO Clean Skin Gummies und einen Kaffee mit Kondensmilch und Süßstoff.
Zwiebelbrot mit Käse, Tomätchen, Radieschen, Minigurke, hartgekochtes Ei, Apfelschnitze
Brezen mit Butter und einen halben Bamberger.
Ein Schafsmilchjoghurt mit Haferflocken und Leinsamen.
1 Scheibe Bauernbrot mit Butter und Honig
Eiweißbrot mit Erdnussbutter und zuckerfreier Marmelade
Zwei Scheiben Roggenvollkornbrot mit Leberpastete, 3 Eier als Rührei, einen Apfel
Mir war mal nach Fisch: ein halbes Brötchen mit Dorschleber, die andere Hälfte mit Frischkäse, Naturjoghurt, 2 Babybananen, Milchkaffee
Keto-Knäckebrot mit Avocado und Ziegenkäse, Schafsmilchjoghurt mit einer kleinen Birne.
Dinkelsandwichtoast mit Käse und mit Moremelade Schwarze Johannisbeere
hartgekochtes Ei
Magerquark mit Chunky Amore
Ein Mehrkornbrötchen mit Erdbeermarmelade
Ein Vollkorntoast mit Brie, ein Naturjoghurt
Dinkel-Honig-Brötchen mit Frischkäse
Ein Proteinriegel - bisschen uncool, hatte aber keine Zeit
Ein Rührei aus 3 Eiern mit Nordseekrabben, dazu eine Scheibe Roggenbrot.
Ein großer Milchkaffee und ein Ostfriesentee mit Kandis gab es auch noch.
Vier kleine Banane-Blaubeer-Pancakes, Rührei mit frühlingszwiebeln und Paprika aus zwei Eiern, 1 geräuchertes Forellenfilet, 1 Orange, ein paar Oliven
Milchreis mit Obstsalat
„Tiramisu“-Overnight Oats, Grapefruit und Mozzarella.
2 essence INAO Clean Skin Gummies.
Polarlicht, Oliven ist eine wunderbare Idee, wir haben heute auch welche für den Salat gekauft! :)
Pancakes mit Sirup, ein Naturjoghurt
Buchweizenbrot mit Frischkäse und Schnittlauch, weiches Ei dazu großer Milchkaffee
Pfannkuchen mit lemon-protein, frischer Ananas und “Raffaelo” Joghurt
Einen kleinen Schokoproteinpudding vom Rewe. War sehr lecker.
Forellenfilet, zwei Eier als Rührei mit Frühlingszwiebeln, Paprika und Feta, Oliven, 2 kleine Pizzabrötchen, gewürfelte und in der Pfanne geröstete Brotscheiben (sehr lecker)