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Ich habe heute gefrühstückt:
- 1 große Scheibe Roggenvollkornbrot (in 2 Teile geteilt), dünn bestrichen mit Du darfst Magarine und belegt mit Hähnchenbrust bzw. magerem Schinken
- 1 Optiwell Kirsch Joghurt
- 1 Banane
- zu trinken gabs viel, viel Tee (Erkältung) und zwar grüner Tee mit Pfefferminze und Honig aromatisiert
Eine Tasse Tee und dazu eine kleine Banane, eine Nektarine und ein paar Erbeeren zusammengeschnibbelt.
@ alle die nur Obst essen
Ihr werdet von Obst pur satt?:eek: ich hätte nach spätestens nach 1h brüllenden Hunger...
Ich hatte heute
- Bananen-Pfannkuchen (aus Kichererbsenmehl) mit Erdnussmus bestrichen, süchtigmachend lecker und macht schön satt.
- Tasse Kaffee
Ich hatte heute eine Scheibe Graubrot mit Philadelphia Basilikum, Salami und Salat und dazu ein Glas Wasser.
bei mir gabs ein Vollkornbrötchen mit Käse und Schinken, dazu kleine Eiertomaten.
Morgens gab es nichts, aber vormittags im Büro 2 Scheiben Mehrkornbrot mit Rama gesalzen und Philadelphia Kräuter sowie Pfeffer-Salami. Dazu 1 Dose Coca-Cola. :)
Gestern gab es Porridge mit frischen Erdbeeren, heute wird es Porridge mit TK-Beerenmischung geben :) *lecker* Dazu jeweils 3 Tassen Kaffee...
lg
Struppi
Zwei Tassen Tee und zwei Schokobrötchen.
Porridge mit Honig, Zimt, LSA und einer halben Banane und einer Handvoll Himbeeren. Das essen wir beide jeden Morgen und sind's noch nicht leid :o das ist so lecker!
Oh und eine Tasse gruener Tee mit Minze!