Auch von mir gute Besserung, Gästin !
Es wird besser mit den Augen - aber es dauert wirklich; das hätte ich nie gedacht.
Druckbare Version
Auch von mir gute Besserung, Gästin !
Es wird besser mit den Augen - aber es dauert wirklich; das hätte ich nie gedacht.
Danke, mit Medis geht es einigermaßen, aber ich glaube, es ist manchmal auch einfach die Angst vor dem Schmerz, die mich verspannen lässt.
Hoffentlich geht es bald allen wieder besser.
Mittlerweile ist es - wahrscheinlich durch die Verspannungen - zu einer Wirbelblockade im Brustwirbelbereich gekommen. Sehr schmerzhaft, ich kann mich kaum bewegen und kriege ganz schlecht Luft. Eine Spritze hat es etwas besser gemacht.
Gästin,
wenn du kannst, versuche mal folgendes: hebe die Arme hoch und stell dir vor, du hast einen Stock in beiden Händen. Tu so, als brächtest du ihn zum Schwingen. Also richtig mit den Armen und Händen durchzittern. Meist löst das Blockaden in der BWS sehr gut. Ich habe da nämlich auch mit zu tun.
Wenn ich die Arm anheben könnte, hätte ich so gut wie kein Problem.
Ok. Deshalb schrieb ich ja: wenn du kannst.
Aber wenn du wieder flexibel bist, versuche diese Übung mal profilaktisch. Ich kann das wirklich empfehlen.
Ich glaube, es wird besser (vom Daumen mal abgesehen). Der Schmerz ist nicht mehr so vernichtend schlimm und heute bin ich ohne Schmerzmittel ausgekommen. Yeah, es geht voran.:)
Mir brummt heute der Schädel; dürfte der Mix aus einer kurzen Nacht und dem dollen Wetter sein...
bei mir kündigt sich Migräne an :o