Ich verteile es im Moment tatsächlich auf 3x essen. 1 kl. Mahlzeit zum Fastenbrechen, 1 Snack (z.B. Obst und Nüsse, hab aber auch schonmal 2 Cookies genascht) und ein warmes Abendessen. Alles in eine Mahlzeit packen geht bei mir auch nicht.
Im Moment habe ich auch noch eher Sorge, zu wenig zu essen und am nächsten Tag dann zuviel Hunger zu haben. :o
Ich esse "normal" (Allesfresser :D), kein Keto oder sonst was.