mal wieder 1km schwimmem
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mal wieder 1km schwimmem
40 min Bodyshaping
60 Min Pilates Allegro
Mo: JM Bodyshred Triumph + Ignite Cardio
Mi: JM Bodyshred Conquer + Ignite Cardio
45 min BBP
Sonntag: 30 min Zumba
Montag: 40 min Bodyshaping
Letzte Woche
Di: JM Bodyshred Triumph + Ignite Cardio
Do: JM Bodyshred Conquer + Ignite cardio
Gestern: JM Bodyshred Triumph + Conquer
Gestern: JM Bodyshred Triumph + Conquer
Heute und Morgen den ganzen Tag die Turnhalle.
Übungsleiterfortbildung, gar keine Lust :(.
In welcher Sportart leitest du denn an, Mohnblume?
Ich hab gerade mal wieder eine halbe Stunde Pilates gemacht und bin mal wieder fertig mit der Welt.
Ein paar Wochen schleifen lassen und man fängt gefühlt bei Null wieder an. :(