Benutzt du fddb mobil oder über den PC? Wenn ich es über den PC verwende, kann ich angeben, wie groß meine Portion ist (in g / ml), auch bei eigenen Rezepten.
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Benutzt du fddb mobil oder über den PC? Wenn ich es über den PC verwende, kann ich angeben, wie groß meine Portion ist (in g / ml), auch bei eigenen Rezepten.
ich hab mal einen Ladetag gemacht, nach fast 3 Monaten in Ketose. Kartoffelsalat zum Abwinken!
Das Ergebnis: Kopfweh
Ich war aber am nä Tag wieder in Ketose. Ich konnte es spüren.
Du hattest recht @Iridia, nach einer gewissen Zeit spürt man die Freiheit.
Meine Hosen rutschen und ich fühle mich pudelwohl. Endspurt.
Beides. Wenn ich mir eine Liste erstelle und daraus ein Rezept mache kann ich nur die Gesamtanzah lder Portionen angeben. Da ist nichts mit g oder ml. Das geht nur bei Lebensmitteln die ich einzeln eintrage.
Ich hab z.B. ein Zezept für ein Müsli. Das mache ich mir fertig. Kann dann aber nur sagen das Müsli hat insgesamt 20 Portionen und mir vermerken, dass eine Portion 10g sind.
Das verstehe ich nicht :confused:
Wenn ich auf ein eigenes Rezept klicke, kann ich auf der rechten Seite immer auswählen, wieviel g meine Portion hat.
Hast du vielleicht eine Mitgliedschaft?
Edit. Hab es gefunden :D Aber auc hda gibt es Portionen nur in 10g Schritten. Das hilft mir dann leider auch nicht weiter, da ich eh meistens 10g für eine Portion berechne.
Was esst ihr denn so low carb-taugliches zum Frühstück?
Ich hatte heute ein Rührei mit Eiweißbrot, aber originell ist das auf Dauer nicht ;)
Quark mit Beeren, einen Apfel, einen Proteinriegel oder einen Shake (Whey oder Smoothie) mache ich mir. Ich hasse Eier und esse eben keine, daher kommt Rührei oder so für mich nicht in Frage.
Rührei ist bei mir auch die einzige Form, in der ich Eier esse.
Quark mit Beeren ist mal einen Versuch wert, aber da nehme ich dann lieber eine fettere Variante. Ich kann Magerquark nicht mehr sehen...
Wie sind denn die diversen Low Carb Müslis? Habe gesehen, dass es von Seitenbacher eins gibt und von mymüsli.
Kennt ihr die (und andere)? Welches ist empfehlenswert?