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Ich finde auch Eiweißriegel am einfachsten für unterwegs, die kann man ruhig mal eine Weile in der Handtasche mit herumschleppen. Ist dann auch nicht teurer, als wenn man sich ein belegtes Brötchen o.ä. kauft.
Wenn Supermarkt vorhanden, kann man sich auch mal Kefir oder Buttermilch als Snack holen, das sättigt auch erstmal. Oder Mini-Babybels. Bifi geht wahrscheinlich auch, wenn auch nicht das Gesündeste.
Eiweißriegel ist dann schon mal notiert, welche wären denn da empfehlenswert?
Ich finde gerade LC sehr einfach unterwegs. Würstchen, Käse (Babybel oder Würfel), Nüsse, ne Packung Kochschinken
So mache ich das auch. Entweder Kefir oder Buttermilch beides natürlich natur oder ein Eiweissriegel. Wobei Eiweissriegel nicht so lecker sind, meistens nehme ich die dm Eigenmarke mit 50% Eiweiss oder von Layenberger.Zitat:
Zitat von Chiquitita
Ich esse eigentlich nicht LC, aber wenn ich unterwegs bin und es schnell gehen muss, ist das besser als alles andere.
Bei uns gibt es einen Stand in der Stadt, da gibt es frische Gemüsesäfte, die trinke ich ganz gerne, dazu einen Lachswrap. Aber das ist schon ein kleines Mittagessen.
Bitte sehr:Zitat:
Zitat von SusannBe
https://www.amazon.de/Layenberger-Lo.../dp/B00OYT68PO
Seit ich Vegetarierin bin habe ich immer welche davon in der Tasche.
Die werd ich mir mal besorgen, Babybel finde ich auch gut, aber der Eiweissriegel überlebt natürlich länger wenn man noch nicht weiß, wann das nächste Hüngerchen auftaucht ...
@Marilyn
Die Layenberger-Riegel haben als erste Zutat Kollagenhydrolysat, das hergestellt wird aus dem Bindegewebe geschlachteter Tiere, sind also nicht vegetarisch.
Leider basieren sehr viele Proteinriegel darauf. Inzwischen gibt es bei DM einen von Power Bar, der hat kein Kollagen drin, ich weiß aber gerade nicht, welcher es ist.
Ach du lieber Himmel, das ist mir überhaut nicht aufgefallen. Danke für den Hinweis. Da muss ich mich gleich nach Eratz umsehen.Zitat:
Zitat von paulinka
Oh, wie schön, dass du wieder hier bist, Paulinka :)I
Danke, Butterblume :)
Brauchte mal eine Boarddiät, wie Cocci das nannte. (Passt hier in den Thread :D.)
Aber so ganz ohne euch ist doch fad.