Nach dem Urlaub ist vor dem Urlaub :D
Dienstag: 30 Day Shred Level 1 + Caroline Pearce Total Body Blitz: Pilates - Legs & Bum
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Nach dem Urlaub ist vor dem Urlaub :D
Dienstag: 30 Day Shred Level 1 + Caroline Pearce Total Body Blitz: Pilates - Legs & Bum
Mittwoch: Challenge Tag 24, Jillian Knack-Po Level 1 Tag 1
Ich bin gespannt ob ich morgen was machen kann, habe jetzt schon Muskelkater :rolleyes:.
Mittwoch: 30 Day Shred Level 1 + 10 Minute Body Transformation - Booty Boot Camp
Donnerstag: Challenge Tag 25, Jillian Arme & Oberkörper Level 1 Tag 2
Ich bin eine große und eine kleine Runde im See geschwommen. Zusammen eine knappe Stunde :)
Diese Woche hatte es tatsächlich auch mal unter 30 Grad, da habe ich ein paar Bauchübungen geschafft. Nun sind wir wieder deutlich darüber und außer Tauchen / Schwimmen geht gar nichts. Ich sehne mich sehr nach dem Herbst und Winter :o
Freitag: JM 30 Day Shred Level 1 + 10 Min Butt & Legs mit Blogilates
Samstag: JM Killer Buns & Thighs Level 2 + 10 Minute Body Transformation: Pilates Power
Sonntag: JM 6 Week Sixpack Level 1
Freitag, Samstag und Sonntag: nix
Montag: Challenge Tag 26, Jillian Perfekter Bauch Level 1 Tag 2
Dienstag: Challenge Tag 28, Jillian Knackpo Level 1 Tag 2 und dabei bleibt es auch.
Das ist mit Abstand die blödeste Sporteinheit von Jillian, absolut nicht meins. Da werden ganz seltsame Übungen kreiert, deren Sinn und Zweck mir ein Rätsel sind. Ich schaue mir aber noch die anderen Levels an.
Diverse Walk on-Einheiten mit Jessica Smith sowie 1,5 Stunden Radfahren mit Sohnemann
So unterschiedlich sind die Geschmäcker. :)
Ich mag die DVD total (gut, mögen ist natürlich relativ - ich verfluche sie ständig *haha*), aber sie ist wahnsinnig effektiv und seltsame Übungen finde ich dort gar nicht. :)
Dafür finde ich Level 2 der Six-Week Sixpack DVD völlig doof und mache das nie. :)
Ich war bei nem Seminar und bin bisher die Woche gar nicht zum Sport gekommen. Bis aufs Radfahren heute und am Montag. :rolleyes: