HI,
Schwimmen, aushalten (mittlerweile), Massagen, Akupunktur(sehr zu empfehlen, Kassen zahlen)
LG
Krichi
Hallo,
was macht ihr dagegen?
VG
Karin :-)
Das Heute - richtig gelebt -
macht jedes Gestern zu einem Traum voller Glück
und das Morgen
zu einer Vision voller Hoffnung
HI,
Schwimmen, aushalten (mittlerweile), Massagen, Akupunktur(sehr zu empfehlen, Kassen zahlen)
LG
Krichi
Hallo Karin,
willkommen im Club! Mir wurde geraten, einen Ausdauersport zu betreiben (walken, laufen, schwimmen, radfahren), nachdem Migräne bei mir ausgeschlossen wurde; u.a. deshalb habe ich wieder mit dem Laufen angefangen. Und soll ich Dir was sagen? Es hilft tatsächlich! Alleine schon deswegen, daß ich nicht mehr diese Hammer-Kopfweh habe, hat sich das schon gelohnt. Falls es allerdings doch mal zu schlimm wird und meine Rübe droht zu platzen, "darf" ich auch eine Tablette einwerfen (in meinem Fall Paracetamol, was anderes geht nicht), obwohl ich ja nicht so der Freund von Tabletten bin...Seit ich wieder laufe, sind die Kopfschmerzen aber so gut wie weg.....
Viele Grüße
Tromsöchen
***No soy monedita de oro para gustarles a todos.***
Shiatsu Massage zahlt auch die Kasse und hilft prima!
Hallo,
Akupressur und Akupunktur hilft mir sehr gut.
LG
Andrea
Du riechst so gut
Ich finde Dich - so gut
Gymnastische Übungen für Schulter und Nacken
öfter die haltung kontrollieren
spezielles stützkissen
wärme massage
Japanisches minzöl
die sachen die mir helfen
Jedem das Seine.....das beste für mich.....
Hallo,
wöchentlich Sauna
alle zwei Wochen Massagen
Rotlichtlampe
warmes Körnerkissen
auf Dinkelkissen schlafen
Gerätetraining, speziell für die Rückenstärkung
Zopf lockern
Seitdem hab ich nur noch selten Verspannungskopfschmerzen und wenn doch, dann schmeiß ich eine Aspirin ein
Hallo Karin,
eigentlich habe ich den Kampf schon aufgegeben, ich müßte eigentlich konsequent täglich oder mindestens 3mal die Woche meine Übungen machen aber wenn es erst mal richtig schlimm ist ( wie jetzt gerade wieder...seit einer Woche Dauerkopfschmerz ) hilft mir eigentlich nur Massage oder sogar Einrenken beim Orthopäden. Und ich wünschte , das würde irgendwann mal dauerhaft weggehen
Viele Grüße, Hopi
Im Grunde ist ein Diamant auch nur ein Stück Kohle, das die nötige Ausdauer hatte
Das Leben sollte NICHT eine Reise ins Grab sein mit dem Ziel wohlbehalten und in einem attraktiven und gut erhaltenen Körper anzukommen, sondern eher seitwärts hineinzuschlittern, Chardonnay in einer Hand, Erdbeeren in der anderen. Den Körper total verbraucht und abgenutzt, und dabei jubelnd …WOW, was für ein Ritt...!