Krämpfe im rechten Fuss...

[Isis]

...am kleinen Zeh, 30° vom Knöchel, oberes Drittel und Dinge, die die Welt bewegen

Liebes Board,

was soll man bitte nochmal nehmen bei Muskelkrämpfen: Magnesium ? NUR Magnesium oder gibts da noch was anderes, schönes, leckeres ?

Hat gerade mal jemand Ahnung ?


Viele Grüsse,
Isis

[Midgard]

Magnesium hilft auf jeden Fall gegen Krämpfe, ist auch gut, wenn man öfter Kopfschmerzen hat.
Ansonsten fällt mir nur Roßkastanie ein, gibts zum Einnehmen und auch als Salben, die die Durchblutung fördern!

[Exuser34]

Magnesium ist richtig.

Ich hab das mal für meinen Herzmuskel bekommen.
Wenn ich mich recht erinnere, war das Magnesium + Kalium. Gibt´s (oder gab´s?) als Gemisch auf Rezept

[Isis]

Midgard meine Süsse Gehts Dir gut ?

Und danke, ihr zwei *dahabichjadierichtigenzusammen* Kalium hört sich auch nicht schlecht an aber dafür muss ich zum Arzt, ne ?

Naja, dann müssen es die billigen Brausetabletten ausm Penny eben auch tun.

[NoName]

Isis,
magst du bananen? die haben sehr viel kalium

LG

[Midgard]

Original geschrieben von Isis
Midgard meine Süsse Gehts Dir gut ?

Man mag es kaum glauben, aber ja, es geht mir so gut wie schon lange nicht mehr! Auch, wenn es immernoch besser sein könnte, aber ich will nicht undankbar erscheinen. Mir kommt das im Moment sowieso schon wie ein Märchen vor

[Isis]

Gut, dann kann ich Kalium streichen Bananen esse ich nämlich fast täglich. Danke, NoName

[Isis]

Original geschrieben von Midgard


Man mag es kaum glauben, aber ja, es geht mir so gut wie schon lange nicht mehr! Auch, wenn es immernoch besser sein könnte, aber ich will nicht undankbar erscheinen. Mir kommt das im Moment sowieso schon wie ein Märchen vor

Da das ja hier MEIN Thread ist und sich ja wohl jetzt niemand aufregt :


Das ist sooo schön! Ich wusste es (sorry, das musste raus, hab versucht, es stecken zu lassen aber es hat so gedrängelt ).

Ach was, ich schreib Dir ne PM *SinnlosesPosting,#129*

[isab]

Hi Isis,

auf alle Fälle Magnesium einnehmen. Man sollte allerdings auch Kalzium zuführen, da Magn. und Kalzium sich gegenseitig bei der Aufnahme beeinflussen.

Viele Grüße

[BadMouse]

ich nehme MAGNOSOLV - und weg sind die krämpfe ... hilft komischerweise schon nach ein paar tagen ...