Wie ist Euer Essverhalten? Ich meine, ernährt Ihr Euch wirklich konsequent bewusst gesund oder eher nicht? Ich versuche es immer wieder, aber es fällt mir ja so schwer!!... Wenn ich mir einen Obstsalat oder Gemüseteller mache, hab ich hinterher (so 2 Stunden danach) wieder total Hunger. Ich kann gar nicht verstehen, dass man von einem Salat satt werden kann.

Mein großes Laster sind Süßigkeiten...

Wie sieht ein durchschnittlicher Tag bei Euch aus? Bei mir sind es
- morgens: meist Brötchen mit Marmelade
- mittags: gerne Gemüse, Huhn, Reis oder Pasta
- abends: Brot, ab und an McDoc oder Kebap mit Hähnchen
- zwischendrin: Süßigkeiten
- Fleisch (Rind, Schwein) mag ich fast gar keines

Ganz schlimm finde ich, dass ich Riesenmengen essen kann. Also wenn gesund, dann richtig viel, und das ist ja auch nicht so toll...

Erzählt doch mal von Euren Essgewohnheiten!