Wer bürstet sich vor dem Duschen ab?

[KillahBunny]

Und womit?



Sissal, Luffa, Seidenhandschuh (Ayurveda) ...usw....?

Wer macht das und was hat es euch gebracht ?

[Christine MC]

Hallo,

ich habe es im Sommer gemacht, mit so einem Luffahandschuh. Tat zwar ganz schön weh am Anfang, aber die Oberschenkel wurden schon glatter damit.
Wenn ich mein Body Creator im Frühling wieder nehme, fange ich wieder damit an. Im Moment ist mir das für morgens zu kalt.

Liebe Grüße
Christine

[KillahBunny]

Im Ayurverda massiert man sich ja von oben bis unten mit Öl ein und geht dann erst duschen, das will ich vielleicht machen, habs nur noch nicht probiert, weil ich nicht verstehe, wie ich das Sesamöl da erwärmen solll Das muss nämlich erwärmt sein. Bei meinem Dosha sollte ich eigentlich gar nicht trocken bürsten, sondern fettig mit Öl massieren, naja, das ist Ayurveda, aber in anderen Kulturen massiert man doch auch ohne Kapha-Überschuss *LABER* , naja, weiss auch noch nicht so recht, was ich machen werde

[Christine MC]

Das Öl würde ich in einem Wasserbad erwärmen.

[KillahBunny]

Da stand eine genaue °-Angabe, also °C und woher soll ich denn wissen, wann es "soweit" erhitzt ist?? Thermometer ?

[Christine MC]

Genau, es gibt dafür auch spezielle Thermometer.

[KillahBunny]

AHH SOO soo!!!! Ich hatte ja dieses Fragezeichen im Kopf, gibts sowas in der Apo? Taucht man das dann während der Erwärmung ins Öl oder lässt es die ganze Zeit über drin?

[Christine MC]

Ich würde es die ganz Zeit über drin lassen. Wie warm soll man so ein Öl den machen? Zu heiß ja wohl nicht.

[Christine MC]

Achso, bei Spinnrad gibt es glaube ich solche Thermometer, oder auch in der Küchenabteilung.

[Tua]

Ich bürste mich ab und zu vor dem Duschen trocken mit einer kleinen Bürste ab, damit mein Kreislauf in Schwung kommt und meine Haut zart wird!

VG, Tua