Hallo,
ich studiere Psychologie. Ich würde mich in deinem Fall auf jeden Fall in eine Therapie begeben oder mich auf jeden Fall mal beraten lassen.
Du solltest auf jeden Fall zu einen Psychotherapeuten gehen, also einen Arzt oder Psycholgen mit einer Zusatzausbildung (entweder Verhaltenstherapie, Gesprächstherapie oder Psychotherapie). diese dauert Ausbildung dauert zusätzlich zum Studium noch drei Jahre und du kannst sichergehen, dass der Therapeut auch wirklich gut ist. Und auch nur diese bekommen eine kassenärztliche Zuassung und dürfen über die Kasse abrechnen. Ich denke, du solltest bei deiner Kasse mal anrufen und fragen, was sie bezahlt nd vielleicht haben die auch Adressen von Therapeuten. Ich muss dich nur vorwarnen, die meisten Therapeuten haben eine Wartezeit von drei Monaten. Ist deine Depression wirklich sehr schlimm, könntest du auch in ein Krankenhaus gehen, aber auch dort bekommt man nicht gleich einen Platz.
Was für dich sinnvoll wäre, kann ich so nicht entscheiden. Das kann dir aber der Therapeut sagen.
Hier noch zwei Links: www.psychotherapiesuche.de und www.dgps.de
Ich hoffe, ich konnte dir weiter helfen
Liebe Grüße Billie