Trainingsgeräte für zu hause
Hallo,
ich habe mal eine Frage :
momentan sehe ich überall einen neuen Stepper "Swing Step" oder so, wo es nicht nur auf und ab sondern quasi auch schräg diagonal geht. Bringt der was, ist das gut oder absolut überflüssig.
Und wie sieht es mit einem Bauchtrainer aus, sind da Crunches immer noch das Non-Plus-Ultra oder gibt es ein "Gerät", dass es einfacher und effektiver macht ?
Viele Grüße
Hopi
Im Grunde ist ein Diamant auch nur ein Stück Kohle, das die nötige Ausdauer hatte
Das Leben sollte NICHT eine Reise ins Grab sein mit dem Ziel wohlbehalten und in einem attraktiven und gut erhaltenen Körper anzukommen, sondern eher seitwärts hineinzuschlittern, Chardonnay in einer Hand, Erdbeeren in der anderen. Den Körper total verbraucht und abgenutzt, und dabei jubelnd …WOW, was für ein Ritt...!