Mit dem Rauchen aufgehört - Hautveränderung?

[Isis]

Mach ich

Ich muss dann aber mit vier Nadeln im Ohr rumlaufen, wie das wohl ankommt ?

Und wenn ihr noch neidisch seid (und jetzt komme ich wieder mit meinem psychologischen Blabla) dann ist das aber nicht richtig. Ihr habt also SO das Gefühl, ihr müsstet auf was verzichten und werdet "bestraft". In WIRKLICHKEIT seid ihr aber frei, liebe Exraucher

[Hanseatenilla]

Ich bin jetzt schon lange rauchfrei, hatte aber "mit Rauch" Tendenz fettige Haut - seit dem ich nicht mehr rauche - Tendenz "trockene Haut". Die Umgewöhnungsphase der Haut dauerte ca. 3 Monate.

Meine Haut ist eindeutig schöner geworden aber irgendwie auch etwas empfindlicher.

@die Raucherinnen

Ich bin morgens aufgestanden und wußte ich werde nie mehr rauchen. Es war so als wenn ein sehr guter Freund/Freundin gestorben ist. Zum Anfang viele Gedanken und Trauerstimmung. Dann Melancholie beim Bier - durchhalten - und irgendwann fast vergessen. Zwar kommt immer wieder die Erinnerung hoch - aber immer weniger...

[Exuser34]

@Isis
Jaaaa jaaaaaa, ich hab auch Alan Carr gelesen

[Dajana]

Alan hab ich auch gelesen. Kannst in die Tonne kloppen

[Sophie]

Das Buch ist sehr gut...zum Heizen.

Herzlichen Dank liebe Isis, für deine psychologische Betrachtung des Neidproblems.

Grüße
Sophie

[cakelady]

Also, bei mir war das so:
Habe 6 Jahre lang geraucht (ca 1/2 Schachtel oder mehr pro Tag), dann kam der Lohnsteuerjahresausgleich - ganz mickrig (und das hat mich echt geärgert) - dann sagte ich: wieso soll ich dem Staat mit den Zigaretten, die ich kaufe denn noch Extra-Geld in den Rachen werfen? - aufgehört: am 01. Dezember ´04 - und erst im Laufe des Dezembers habe ich gemerkt, wie schön es ist, nicht mehr zu rauchen, nicht mehr zu "stinken", sich fitter zu fühlen, nicht mehr Geld für so einen Schrott ausgeben zu MÜSSEN...
Mitte Dezember habe ich dann Allen Carr´s "Endlich Nichtraucher" angefangen zu lesen - und ich fühle mich super ohne Rauch!
Ich empfehle es jedem!
Meine Haut war schon immer fettig - sie ist jetzt ein kleines, kleines bisschen trockener geworden - meine Augen strahlen einfach mehr - probiert es aus! Ihr werdet es nicht bereuen!
Am Anfang habe ich dauernd (!) an Zigaretten gedacht - mir ausgemalt, wie ich eine Zigarette in die Hand nehme, nach dem Feuerzeug greife und genieße... Mittlerweile denke ich (fast) gar nicht mehr ans Rauchen. Von Tag zu Tag weniger. Ich bin sehr froh, dass ich es geschafft habe und ich bin auch sehr stolz auf mich.
Keine Lust mehr auf den Schrott!

[cakelady]

Wollte jetzt nicht unbedingt Werbung für Carr´s Buch machen, aber ich fand es gar nicht sooo schlecht.
Vielleicht aber auch, weil ich es erst gelesen hatte, als ich schon aufgehört hatte zu rauchen?

[Belinda]

Boah, bin ich froh aufgehört zu haben mit dem Rauchen!!!
Ich habe die derbsten Probleme überhaupt gehabt, bei der Entwöhnungsphase... Meine Haut wurde auch trockener und hat trozdem wie verrückt Öl produziert.. ich sah wirklich Sch....e aus!!!Mein ganzer Stoffwechsel war total ducheinander! Da kann man mal sehehen, was Zigaretten im Körper anrichten, dass man dermassen starke Veränderungen hat, wenn man die Biester mal weglässt.
Ich war starke Raucherin, hatte sehr früh angefangen damit und habe aufgfehört , als ich schwanger werden wollte. Vorletzes Jahr war mir mal nach ner Zigarette, weil ich extremen Stress hatte. Ehrlich, schon beim Anzünden hätte ich mich einfach so übergeben können. Als so ecklig habe ich es empfunden..
Letzten endes ist es ja bestätigt, dass Rauchen schneller altern lässt. Und das kann man ja wenigstens versuchen zu vermeiden...
Viel Durchhaltevermögen wünsche ich allen, die aufhören wollen mit dem Rauchen, es lohnt sich!

[Belinda]

ps: Meine Methode mit dem Aufhören war: Kippen wegschmeissen(Dazu wwaren allerdings 4 Anläufe nötig). Das ewige Wegschmeissen wurde mir dann irgendwann zu teuer

[Nico-in-Newyork]

Original geschrieben von Angelika Ich hab mit den stärksten angefangen, klebe die 4 Wochen lang und steige dann auf die nächste Stufe runter.
3 Stufen gibt es, danach muss man alleine klarkommen.

Hi Angelika,

das interessiert mich jetzt auch ! Sind das diese Dinger

Und wo klebst Du die hin? Das bleibt dann 1 Tag kleben und am nächsten gibts ein neues?? Und was kosten die??

NIco,
aufhörwillig