Eine gute Grundlage in Form eines deftigen Essens soll wohl helfen.
Und das mit der Magnesiumbrausetablette vor dem Weggehen habe ich auch mal in einer Zeitschrift gelesen. Dann geht es dir am nächsten Tag etwas besser.
Mein Mitbewohner hat auch die Taktik mit der Aspirin vor dem Schlafengehen. und er schwört drauf. Schein was dran zu sein. *g*