Ich meine, wenn du "fertig" bist, kann weder Lachsöl noch Bachblüte helfen, ebenso wenig kannst du dich allein auf diese Mittel verlassen. Was sind denn deine Erwartungen? (z.B.: du bist down, fertig, möchtest schlafen, morgens frisch wie der Frühling aufwachen und dann 2 Kapseln und du bist top?) Das geht mit keiner Nahrungsergänzung (jedenfalls keiner frei verkäuflichen). Hört sich jetzt blöd an, aber: Gesundes Leben, wenig Alkohol, viel Schlaf, kein Nikotin, das würde mehr bringen. Deine Defizite kannst du nicht mit Aldi-Kapseln ausgleichen. Aber es wäre auch zu schön, oder?
Ach, und noch etwas: Wenn ich jetzt rausschaue, in diese graue Landschaft, bin ich auch antriebslos. Das ist aber in dieser Jahreszeit vollkommen normal.