hallo,
ich möchte nun auch mit der einnahme von kiesellsäure (ebne weil es ja echt super für haut-haare-nägel sein soll) beginnen.
welche produkte nehmt ihr? muss ich rigendwas beachten?
ist preiswertes produkt auch gleich schlechter-niedrig dosierter??lieben dank und grüsse :-) malve