ständig EISKALTE HÄNDE - was tun?

[Ninchen]

ich habe leider wahnsinnig oft eiskalte hände .. ich arbeite im Kindergarten .. und ich fass die kids demnach oft an den händen .. und dann hör ich oft "warum hast du denn sooo kalte hände tante?" ..
auch ich bin sehr besorgt, weil es stört mich ..

muss wohl irgendein mangel sein?
hab mal gehört ich soll mehr Salz essn, daran kanns aba net liegen, ich salze eh schon mehr als jeder andere *g*

vielleicht habt ich ja auch die gleichen beschwerde und könnt mir vielleicht einen Tipp geben.

[Isis]

Hast Du denn niedrigen Blutdruck ?

[Christine MC]

Ich habe das auch, ebenso auch oft kalte Füße. Zu mir sagte mal ein Arzt, das ist zu niedriger Blutdrück....

Ich mache oft mal am Tag zwischendurch Finger und Handgymastik, klingt doof, aber hilft wirklich.

[Silith]

Ich hab auch ständig kalte Hände und Füße, mein Blutdruck ist aber in Ordnung.
Ich frage mich auch woran das liegt, ich denke mal, vielleicht daran, dass ich zuwenig Sport mache...

Silith

[kathrine]

Ich habe das Problem auch und gerade jetzt im Winter ist es schlimm!

Grund ist bei mir eine Fehlstellung der Halswirbelsäule, das hat auch einen Namen habe ich mal gelesen, fällt mir aber nicht mehr ein.

Hatte Physiotherapie und sollte eigentlich regelmäßig Übungen machen, aber naja, wie das so ist, mal macht mans, dann wieder nicht

Und ein Erfolg stellt sich da bestimmt nicht sehr schnell ein.

Über kurzfristige Tipps wäre ich auch dankbar.

lg Kathrin

[Dajana]

Ich habe das auch und bei mir liegt es ebenfalls am viel zu niedrigen Blutdruck

Rauchst du?

[joia1]

Original geschrieben von Dajana
Ich habe das auch und bei mir liegt es ebenfalls am viel zu niedrigen Blutdruck

Rauchst du?

das hätte ich auch gefragt - bei mir haben kalte hände und füße aufgehört als ich aufgehört habe.
und meine hände und füße waren RICHTIG kalt.

[Belinda]

Ich habe sogar im Sommer bei 30 Grad kalte Hände und Füsse!Und jetzt im Winter friere ich nur noch
Mein Blutdruck ist aber ok, und an Bewegung mangelt es bei mir auch nicht. Bei mir kommt es, glaube ich, von meiner Schilddrüsenunterfunktuion. Seitdem ich das habe, bin ich der totale Eisklotz! Ist bei Dir denn organisch sonst alles ok?