Starkes Herzklopfen - ich hab Angst vor einem Herzinfarkt!

[Whiteline1976]

Hallo,

seit einiger Zeit hab ich - meistens am WE - sehr starkes Herzklopfen. So wie wenn man sich mega über etwas aufregt. Mein Arzt sagt dass es eindeutig vom Stress und von Aufregung kommt, ich solle mal "zur Ruhe kommen". Sehr witzig.

Meine Freundin hatte mit 22 schon einen leichten Herzinfarkt. Jetzt hab ich Angst dass ich auch gefährdet bin.

Aber ich reg mich ja nicht absichtlich auf. Das kommt ja "von alleine". Wie bekomm ich das wieder in den Griff?

LG Katja

[alessa]

Hi

Entspannungstraining?

Progressive Muskelrelaxation oder Autogenes Training. Für beides gibt es Kurse und/oder CD´s.


Alles Gute & Grüße alessa

[Whiteline1976]

Hilft wahrscheinlich erst nach längerer Zeit oder? Ich bräuchte etwas das sofort, sozusagen "notfallmässig".

Ich hab schon an Baldrian oder Johanniskraut gedacht.

[Exuser59]

Weißt du denn, was dich so "aufregt"? Hast du Stress oder Angst? Baldrian hilft da schon ganz gut, den nehme ich, wenn ich Prüfungsangst habe, einmal war es so schlimm, dass ich nicht mehr zur Ruhe gekommen bin und auch Herzklopfen hatte, tagelang. Da hat der Baldrian auch noch geholfen. Wenn das länger anhält, würde ich aber zum Arzt gehen.

Gute Besserung!

Achso: Nimm keine Tabletten aus der Drogerie, da ist zuwenig Wirkstoff drin (man müsste um die 60 Stück nehmen, damit man was merkt!) Super sind die Tropfen aus dem DM, da ist 100% Baldrian- Extrakt drin!

[*Rosenrot*]

Hallo Whiteline

Dass Du in Deinem Alter an einem Herzinfarkt stirbst ist SEHR UNWAHRSCHEINLICH

Ich würde aber dennoch empfehlen, einen Cardiologen aufzusuchen, um das Problem abzuklären. Dein Herzklopfen kann psychosomatische aber auch körperliche Ursachen haben. Egal wie, wenn der Doc attestiert, dass es Deinem Herzchen gut geht, bist Du auf jeden Fall viel entspannter.

Mit Beruhigungsmitteln würde ich ehrlich gesagt nicht anfangen...es gibt ja immer eine Ursache für so etwas...und die sollte lieber gefunden und bekämpft werden

LG und alles Gute

Martina

[Whiteline1976]

Ich war schon beim Arzt. Aber verschrieben hat er nix. Er sagte nur ich solle mal zur Ruhe kommen. Angst hab ich keine aber ich hab sehr viel Stress im Geschäft. Und stehe grad im Clinch mit meiner Nachbarin wg einer Kleinigkeit. Aber das alles regt mich schon sehr auf. Aber dass ich dehshalb so Herzklopfen hab? Ich bin doch noch keine 70!!!

[Whiteline1976]

Ich werds doch mal mit Baldrian probieren.

[KillahBunny]

ja und sag bitte obs was gebracht hat danke und gute besserung!

[Exuser51]

Hi,

haben sie Deine Schilddrüsenfunktion im KH überprüft?

Wenn es keine Überfunktion der Schilddrüse ist, würde ich auch zu Johanniskraut, Baldrian und Hopfen raten. In keinem Fall pharmazeutische Mittel - die erst, wenn nichts anderes mehr "greift".

Gute Besserung!
Miamor

[Samoa]

Wie schnell schlägt denn dein Herz?
Also pro Minute?