Kennt ihr auch..

[stuckii]

Hallo!

Eine Frage an euch...
Kennt ihr auch so furchtbare Wadenkrämpfe in den Beinen?
...hört sich an wie alte Oma....
Aber es schmertzt dann ohne Ende!
Muß im April zur Klinik deswegen!
Nur zur Kontrolle ,was das sein kann!
Mein Hausartzt meint auch ,Magnesiummangel kann daran liegen!
Habe mir gestern erstmal wieder was besorgt an Magenesimum!Ich will nicht so lange rumklagen....kennt ihr solche Schmerzen auch ..es ist so wie ein Kranpf,unterm Knie und dann von vorne gesehen lings!....he..kann man so schlecht beschreiben
und dann wird die stelle ganz hart...komisch! Naja hoffendlich vergeht das bald!!

LG Stuckii

[Sternchen1]

Hallo,

ich kenne solche Krämpfe auch, ich hab sie immer, wenn ich abends zur Ruhe komme und auf dem Sofa sitze. Bei mir krampfen allerdings beide Waden
Ich hole mir immer Magnesiumtabletten zum Lutschen aus der Drogerie, wenn ich da so drei bis vier Stück am Tag lutsche, gehen die Krämpfe weg. Also doch ein Zeichen, dass es mir an Magnesium fehlt.

Liebe Grüße,

Sternchen1

[Funny]

Hallo,

ich kenn solche Wadenkrämpfe auch. Passieren sehr häufig morgens im Halbschlaf, wenn ich mich irgendwie strecke. *aua*
Unternommen hab ich nix dagegen, aber mit Magnesium könnte ich es auch mal versuchen.

LG, Funny

[arwen2906]

Ich kriege die immer nachts... werde dann immer wach davon...

[Nicht_der_Papa]

Ja Mgnesium hilft da.

[angie2002]

Ich hatte das erst einmal, als ich schnell gelaufen bin! Ignorieren hat geholfen
Ansonsten hab ich immer so kleine Krämpfe, am Oberschenkel (nähe Knie) oder im Arm, die tun nicht weh, sondern der Muskel kontraktiert. Das ist auch nervig. Liegt es auch am Magnesium?

[Mirchen]

Ich hab das immer im rechten Fuß. Also in den Zehen.

Und Magnesium hilft tatsächlich.

[Maja]

Ja, kenne ich nur zu gut
Im Fitnessstudio meinte mal so ein riesen Bodybuilder zu mir das ich dem vorbeugen kann, wenn ich das Magnesium vorm Trainig einnehme. Der Mann hat recht! Irgendwie verbraucht der Körper das beim Sport!

[VuittonVictim]

Ja Magnesium hilft auch megagut bei Muskelkater! Einfach vorm Sport einwerfen und am Ende weniger Muskelkater kassieren!
Hatte einmal ganz böse Wadenkräpfe, nachdem ich 10 Stunden für ein Konzert angestanden bin! Aber das lag wahrschinlich einfach daran, dass ich lange nix getrunken hatte!

[manadis]

Ich würde auch als erstes Magnesium empfehlen..
Aber vielleicht kommt es auch davon, dass du zu lange stehst, oder sitzt..