Wie schützt ihr euch vor der Grippe??

[mekky]

Hallo ,

man hört es ja überall das viele Menschen jetzt von der Grippe flachliegen.
Was macht ihr das es euch nicht erwischt??
Ich esse täglich Obst und nehme Vitamin C +Zink ein.

[Mayfair]

Genau. Dazu regelmässig an die frische Luft.

Aber da ich U-Bahn fahre ist das eigentlich eh nur Makulatur...

[daughty]

Ich nehme täglich Vitamin C + Zink und esse ohnehin viel Obst und Gemüse; auf Zucker verzichte ich, wo es nur geht.

Aber wenn ich sie kriege, dann kriege ich sie - ganz kann man das leider nicht ausschließen.

[gesa1974]

Tägliche Wechselduschen um den Kreislauf fit zu halten. Ist nach ´ner Zeit auch nicht mehr so schlimm
Täglich Vitamin C, möglichst viel frische Luft und nach jedem Auswärtsgang Händewaschen !!!!!!!!

[Christine MC]

Ich nehme auch Vitamin C + Zink ein. Versuche auch den hustenden Personen draußen aus dem Weg zu genen.
Aber ich denke auch, ganz schützen kann man sich leider nicht.

[India]

Ich hab mich lezten Herbst dagegen impfen lassen und trinke ebenfalls Vitamin C. Mich hats heuer noch nicht erwischt

lg
India

[lilalucy]

Nichts.

Ich war aber auch schon jahrelang nicht mehr krank, auch wenn es um mich herum immer hustet und schnieft...

[Fay]

Ich nehm auch Vit C und Zink . Dazu versuche ich viel Obst zu essen und mir sooft wie es geht die Hände zu waschen .

Wollte mich impfen lassen ,wieil ich ja den ganzen Tag mit Menschen zusammen bin , aber hab mich dann doch gedrückt . Die Vorstellung , dass sich da was in meinen Arm bohrt , lässt mich blass werden

[Becsi]

Ich nehm noch Echinacea zur Vorbeugung - plus Vit C.

[juleika]

...ich trinke jeden morgen eine heisse Zitrone und nehme momentan die AldiMultivitaminkapseln...