...warten, bis es vorbei ist oder unter Schmerzen weitermachen? Ich hab ( mal wieder ) mit Sport angefangen und kann mich zur Zeit nur mit Mühe bewegen. Bin mir aber nicht sicher, ob das überhaupt irgendwas bringt, wenn ich jetzt 3 Tage Pause mache, bis der Muskelkater nachlässt

LG Paige