Hallo
Das tut mir super leid für dich!
Ich habe vor ziemlich genau 1 Jahr etwas ähnliches erlebt. Mein Freun, mit dem ich 4 Jahre zusammen war hat eines Morgens mit mir Schluss gemacht und ist seitdem mit einer ehemals sehr guten Kollegin von mir zusammen. Bis dahin konnte ich mir nicht vorstellen, dass es mir jemals so schlecht gehen würde. Ich dachte, ich müsste sterben....
Meine Mutter liess mich dann für 5 Tage in eine Klinik einweisen, was mir definitiv sehr geholfen hat!
Bis vor einem Monat ging ich regelmässig zum Psychiater. Er hat mir geholfen, einzusehen, dass nicht ich an der Trennung Schuld habe und dass ich trotz allem ein liebenswerter Mensch bin!
Liebe Grüsse
Christine