hallo!

ich habe zur zeit irgendwie furchtbaren hunger .

naja, einerseits hab ich wirklichen hunger, aber andererseits auch einfach sinnlosen heißhunger.

komischerweise zum beispiel auch auf schokolade, was ich z.b. "früher" nie gemocht habe.

hab auch in kürzerer zeit schon 2 kg zugenommen und will immer "etwas langsamer machen" mit dem essen, aber das fällt mir dann immer erst wieder nach einer attacke ein.

gibt es da irgendwelche tricks?

lg, nelly