10 Tage rauchfrei und...

[Fides]

...es hagelt Komplimente. .

Ich werde seit ca 2 Tagen von vielen Leuten ob meines "frischen" Aussehens und den strahlend klaren Augen angesprochen. Selbst die Menschen in meiner unmittelbaren Umgebung bemerken eine positive Veränderung. WAHNSINN! Das hätte ich nie für möglich gehalten.

Vielen Danke an Angelika und Angel59 für die tolle Unterstützung!

Liebe Grüße

Fides

[Mayfair]

SUPER! SUPER! SUPER!


Ich bin stolz auf Dich! Boah! 10 Tage sind klasse. Damit dürfte das Schlimmste weg sein, oder?

Bitte Details
Ich will dieses Jahr doch auch die Kurve kriegen...

[Rogé]

Sehr gut Fides!!!

Ich bin auch stolz auf dich!!!
Ich selbst rauche nicht,aber meine Mutter und Oma und darum kann ich gut nachvollziehen wie es ist mit dem rauchen aufzuhören!!!

Mach nur weiter so!!!!

VLG

[BadMouse]

SUPER


berichte mal bitte von deiner "erfolgsgeschichte".

hast du von heute auf morgen? lange überlegt? oft nicht geschafft?

wie fühltest du dich die letzten 10 tage?

wie gehst du dem "zur zigarette greifen" aus dem weg?

[Fides]

Hallo!

Wir waren auf einer Art Gehirnwäscheseminar nach Alan Carrs easyway Methode.
Die ersten Tage waren hart, der körperliche Entzug war nicht sooo schlimm, das Ablegen der Rituale die mit Zigaretten verbunden sind umso härter. Man fühlt sich freier gesünder frischer sauberer uund viel viel fitter. Abends bin ich nicht halb so erschlagen wie sonst und auch geistig fühle ich mich reger.

Klar habe ich Schmacht, aber ich will das neue Gefühl auch nicht mehr missen. Schließlich habe ich 30 Jahre geraucht, zum Schluß fast 40 Zigaretten täglich. Die Abstände zwischen den Gedanken an Zigaretten werden auch täglich größer. Ich hoffe ich halte durch.

Liebe Grüße
Fides

[Exuser34]

Schätzchen, wenn ICH durchhalte, hält jeder durch.
Das ist überhaupt keine Frage.
Und wir denken auch gar nicht darüber nach.

[mafalda]

Ich bin PLATT!
Magst du mir mal mehr dazu erzählen - ich würd auch brav anrufen? Mann1 will das nämlich machen!

[Fides]

@ Geli: DU bist meine Heldin! Du schaffst das schon sooo lange.

@ Mafalda:
Heute abend?


Liebe Grüße


FIdes

[Binie]

Hallo Fides,

toll, dass Du das schon so lange durchgehalten hast. Dadurch dass Du Vorteile spürst, wirst Du es auch weiterhin schaffen

Ich bin jetzt seit ca. sechs Jahren Nichtraucher und habe vorher auch fast zwei Schachteln geraucht. Mir hat das Buch von Alan Carr geholfen.

Weiterhin viel Erfolg.

Liebe Grüße
Binie

[Exuser 25]

Hallo Fides,

Kompliment, das find ich super! Halt weiter durch! Ich bin eher Nichtraucher, rauche aber ab und zu gerne mal eine. Aber ich merke schnell, dass sich da eine Regelmäßigkeit einschleicht, an die man sich schnell gewöhnt, und werde jetzt auch weiter reduzieren (höchstens 2 Zigaretten in der Woche )