Idealgewicht bei 1,76 m Größe?

[karini]

Der Betreff sagt ja schon alles. Ich hab leider keine Ahnung wie man das berechnet.

LG
Karini

[Mayfair]

Größe minus Hundert, und die eher platte Faustformel zieht 10% bzw. 15% ab.
Das Gewicht bei -15% wäre ca. 64 kg.

Das ist allerdings nur ein grober Richtwert, bzw. die o.g. Gewichtsermittlung ist mittlerweile veraltet (gottseidank).

Viel aussagekräftiger ist der BMI (= Body Mass Index).
http://www.m-ww.de/gesund_leben/ernaehrung/bmi.html

[caroline]

seltsame Frage.

Anders herum, was ist die optimale Grösse bei 62 kg?

[shirl69]

Etwas aktueller ist wohl die Berechnung des BMI. Dieser berechnet sich aus dem Körpergewicht in Relation zur Körpergröße im Quadrat. Der errechnete Body-Mass-Index wird dann in die Kategorien Untergewicht - Normalgewicht - Übergewicht - Fettleibig einsortiert.

Da kann man dann berechnen von wo bis wo man im "grünen Bereich" liegt.

Hier mal ein Link zu einem Rechner:

http://www.diaeten-sind-doof.de/diae...t/bmi.html</a>

[karini]

Warum seltsam? Frägt sich nicht fast jeder ob er Idealgewicht hat oder nicht???

[caroline]

Warum?

Weil wohl jeder Mensch, zumindest derjenige welcher nicht an einer körperdysmorphen Störung leidet, sieht, merkt, spürt ob er Normal-, Unter-, oder Übergewichtig ist.... Dafür braucht es keinen BMI, keine Waage sondern nur den gesunden Menschenverstand....
Ausserdem können 60 kg so und so aussehen, die sagen gar nichts.

Caroline etwas giftig, aber solche Fragen finde ich nun einmal seltsam

[Hathor]

Idealgewicht finde ich zum Beispiel eher nicht so schön. Mein Favorit ist ja das Normalgewicht

[beautyvictim]

http://www.pharmacie.de/texte/bodymassindex.htm

Noch ein Link

[Michelle]

Der BMI-Rechner spinnt aber auch etwas.
Bei mir kam raus, dass mein Normalgewicht zwischen 41,63 und 56 irgendwas läge.
Mit noch nichtmal 42 kg wäre ich selbst bei meiner geringen Größe von 1,50 extrem dürr und da reden die von Normalgewicht??

[Mayfair]

Yo, die Frage nach einer eindeutigen Kilozahl habe ich auch schon ewig nicht mehr gehört, geschweige denn selber gestellt

Ich orientiere mich nur noch grob an der Waage (habe eh keine eigene), allerdings gibt es die neuralgische Grenze nach oben ´. Die ist aber so hoch gesetzt, da müsste ich schon schwanger werden ;-)


@Michelle
ich finde 42 kg bei 1,50 keinesfalls dürr. Ich schlage das grob auf meine Größe um - das wären 72 kg bei 1,80. Und das ist schon proper