Ich glaube, so viel Unterschied gibt es da nicht. Pilates soll allerdings den Beckenboden stärken, die Muskeln kräftigen und Fett abbauen (wenn man mit der Ernährung mitzieht, sollte es bei jeder Gymnastik klappen??)
Es gibt von der Bild am Sonntag aber auch Pilates CD's, gar nicht mal so teuer. 12 Euro ungefähr. Wie die DVD von BB ist, keine Ahnung.
Ich möchte auch gerne Pilates machen, habe mir schon Bücher gekauft und schleiche seit Monaten um die DVD's von Mari Winsor (gibt es im TV auf irgendeinem Shopping-Sender zu kaufen, sind aber sehr teuer) herum.
Dann habe ich noch Cassetten von Callanetics und vielen anderen Gymnastikarten. Aber ich kann mich einfach nicht dazu aufraffen und den inneren Schweinehund überwinden.
LG Mayana
[LEFT]"Ein Lächeln vermag mehr Herzen zu schmelzen, als tausend Worte"[/LEFT]