das schöne ist dabei ja, frag 10 leute und du hast 10 meinungen!

mein prof hat immer gesagt: alles was natürlich ist kann nicht schaden. das war laufen für mich.

und das ist eigentlich nur bei akuten bandscheibenvorfällen schädlich. (wenn man einen wirbel ausgerenkt hat, kann man nicht laufen, ausser auf allen vieren und somit gibts da keine gefahr) - mit profs theorie im ohr bin ich gut gefahren und prima durch ein sportstudium mit anschliessendem examen gekommen.

gut nacht

zebra