ich hab auch das buch glyx diät und zwar von der grillparzer.
es gibt dazu noch diverse tabellen allerdings wenn man das prinzip verstanden hat braucht man sie nicht und beim buch ist noch ein heftchen dabei.
unter www.abnehmen.com kannst du dich noch eingehender informieren. die kennen sich dort gut aus. (ist ein forum)
Samantha (to Charlotte): I wonder what your fetish is.
Stanford: Charlotte has a thing for Crabtree & Evelyn potporri.
~~ein Moment an dem ich mich persönlich ertappt fühlte :-D ~~