Hallo Melli!

Was bei mir etwas hilft ist, wenn ich Kieselerde einnehme, egal ob flüssig oder als Kapseln.
Aber es ist jetzt nicht so, dass ich da nach einer Woche den Wow-Effekt habe.
Viel trinken und reichlich Obst, Gemüse und Vollkornprodukte sollen sich auch positiv auf Haut und Haare auswirken.

Grüße vom Äpfelchen