Vitamine für meine Haut

[Melli77]

Hallo

ich nehme seit fünf Wochen täglich Haut+Haar Kapseln von Schaebens und Biotin 5mg von das gesunde Plus. Aber irgendwie hat sich noch keine Verbesserung gezeigt.

Welche Produkte kann ich denn noch zusätzlich nehmen damit meine Haut wieder schön aussieht? Momentan sieht sie sehr trocken, abgespannt und müde aus. Verwende auch regelmässig Masken, ein Serum etc, aber irgendwie scheint das alles nicht zu helfen.

Habt ihr Tipps?

Danke und liebe Grüße
Melli

[Äpfelchen]

Hallo Melli!

Was bei mir etwas hilft ist, wenn ich Kieselerde einnehme, egal ob flüssig oder als Kapseln.
Aber es ist jetzt nicht so, dass ich da nach einer Woche den Wow-Effekt habe.
Viel trinken und reichlich Obst, Gemüse und Vollkornprodukte sollen sich auch positiv auf Haut und Haare auswirken.

Grüße vom Äpfelchen

[Belladin]

Hallo melli,

was auch gut sein soll ist Nachtkerzenöl. Es soll gegen alle möglichen Hautprobleme helfen, besonders gegen sehr trockene, empfindliche Haut sowie für Neurodermitis. Aber man muß wohl etwa 3 Monate durchhalten, bevor man einen Erfolg sieht.

Belladin

[Lillie]

Hi Schwester,
ich meine mich zu erinnern, dass du keine Peelings verwendest, oder? Mach mal eins, richtig gründlich, das wirkt Wunder
Und nimm immer ein klärendes Gesichtswasser nach dem Abschminken!
LG