Platzangst - kennt das jemand?

[Antonia]

Hallo Ihr!

Ich wollte mal wissen, ob es jemand so ähnlich wie mir geht, bzw. ob jemand diese Angst bereits (ev. mit professioneller Hilfe oder auf anderem Weg) überwunden hat?!

Ich leide an Platzangst - seit ich vor ca. 1 Jahr in einem WC eingesperrt war (Schloß war defekt, WC war komplett geschlossen), kriege ich dieses Gefühl nicht mehr weg und es schränkt mich zunehmends immer mehr ein.
Ich schließe kein öffentliches WC ab (wenn es ganz geschlossen ist) und ich kann mit keinem Lift mehr fahren. Bis jetzt wich ich auf Stufen aus (teilweise lief ich 10 Stockwerke rauf), aber ich habe nun ein Baby und bin mit dem Ki-Wagen unterwegs und MUSS mit dem Lift fahren...
Ich will dieses Gefühl wieder loswerden...

Würde mich interessieren, ob es hier auch welche mit solchen Gefühlen gibt und wie ihr damit umgeht?!
LG

[SiGuenther]

Hi!

Nur zu Richtigstellung: Das, was du meinst, ist Klaustrophobie.
Platzangst oder Agoraphobie ist tatsächlich die Angst vor der Überquerung von großen, offenen (fremden) Plätzen.

Liebe Grüße
Silke

[Seraphim]

Moin
Ich hatte mal sehr viele Ängste, und das einzigste was wirklich hilft ist immer und immer wieder in die Angstmachende situation reinzugehn, solange bis sie verschwindet